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Pflaume
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Maracuja
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Maracuja

Pflaume und Maracuja

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen
Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,42 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,40 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,92 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,70 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,50 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

6,40 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

73,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

1,90 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,28 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

157,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,17 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

16,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,06 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

44,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

7,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

87,02 G72,93 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

46,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

46,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

49,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

240,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

63,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

71,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

310,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

294,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Tropisch

Jahreszeit

Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Rosa, Lila, Rot
Lila, Gelb

Innenfarbe

Gelb
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Körnig
Saftig

Geschmack

Saftig, Süß, Torte
Süß, Torte

Herkunft

Kaukasus
Argentinien, Brasilien, Paraguay

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, sandiger Lehm
sandiger Lehm

Boden-pH

5.5-6.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
frostfrei, Sonnig, Warm

Fakten

Fakten über

In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Brasilien

Andere Länder

Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru

Top Importeur

Großbritannien
Brasilien

Top Exporteur

Chile
Ecuador

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus domestica
Passi edulis

Synonym

Prunus domestica
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Rosales
Malpighiales

Familie

Rosaceae
Passifloraceae

Gattung

Prunus
Passi

Spezies

P. domestica
P. edulis

Gattungsgruppe

Rose
Passionsblume