Preiselbeere

Lila Mangosteen

Preiselbeere vs Lila Mangosteen

Preiselbeere

Lila Mangosteen

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Magenschmerzen, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

12,20 g15,60 g

1 79.18

👆🏻

Faser

4,60 g2,30 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

4,04 g15,60 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

0,39 g0,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg10,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,05 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,29 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,03 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

1,00 mcg0,03 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

13,30 mg7,20 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,20 mg0,21 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

5,10 mcg0,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

91,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholin

5,50 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,13 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

85,00 mg48,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,25 mg0,17 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg7,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

8,00 mg5,49 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

6,00 mg13,90 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,10 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

13,00 mg9,21 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,36 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,06 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

22,00 mg-

0 318

👆🏻

Omega 6s

33,00 mg10,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg-

0 87

👆🏻

Wassergehalt

87,13 G81,00 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,20 G0,70 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

46,00 kcal63,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

46,00 kcal73,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

42,00 kcal73,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

308,00 kcal316,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

151,00 kcal73,00 kcal

15 443

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Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

54,00 kcal65,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

150,00 kcal220,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

164,00 kcal300,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Beere

Tropisch

Jahreszeit

Herbst

Winter

Sorten

Frühe Schwarz, Howes, Ben Lear und Stevens

Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Rot

Lila

Innenfarbe

Weiß

Gestalten

Runden

Textur

Saftig

Geschmack

Bitter, Torte

Herkunft

Nordamerika

Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

4.5-55-6

3.5 10

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Klimabedingungen

Warm

Fakten

Fakten über

Europäer sind die Cranberry blühen wie der Kopf eines Kanadakranich sah, daher der Name Cranberry.
Sie werden auch als Bounce-Beeren bekannt, da sie hüpfen, wenn sie reif sind.
Cranberries wachsen nicht in Wasser.

Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.