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Nektarine

Quitte und Nektarine

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Reduziert nervöse Spannung, Ulkus Prävention
Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Regelt das Haarwachstum
Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

-
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,30 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,90 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,10 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,40 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,20 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,08 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

15,00 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-130,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

8,40 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,10 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

197,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,70 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

4,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

11,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

8,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,04 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

17,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,13 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

83,80 G87,60 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,50 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

57,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

57,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

57,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

320,00 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

130,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

310,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Baumfrucht

Jahreszeit

Winter
Herbst, Sommer

Sorten

Meechs Produktive, Lusitanica, Meister und Vranja AGM
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün, Gelb
Orange, Rosa, Rot, Gelb

Innenfarbe

Weiß
Gelb

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Knackig
Saftig

Geschmack

Torte
Süß

Herkunft

Ich rannte, Südwestasien, Truthahn
China

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Gut durchlässige
sandiger Lehm

Boden-pH

6-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Sonnig, Warm

Fakten

Fakten über

Aufgrund seiner starken und fruchtigen Aroma, verbraucht Bräute Quitte "parfümiert Lippen" zu gewährleisten. Es wird auch als "Birne von Cydonia", ist heimisch Kaukasus und dem Iran genannt. Sie nennen es als "goldenen Apfel" der griechischen Mythologie.
  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
-

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Truthahn
China

Andere Länder

Algerien, Argentinien, Aserbaidschan, China, Ich rannte, Marokko, Serbien, Spanien, Usbekistan
Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Deutschland

Top Exporteur

Argentinien
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Cydonia oblonga
Prunus persica

Synonym

C. vulgaris
Prunus Persica Var. Nucipersica

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Rosales

Familie

Rosaceae
Rosaceae

Gattung

Cydonia
Prunus

Spezies

C. oblonga
P. persica

Gattungsgruppe

Rose
Rose