Quitte

Sapota

Quitte und Sapota

Quitte

Sapota

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Reduziert nervöse Spannung, Ulkus Prävention

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten

Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

Haar Vorteile

Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Durchfall, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

15,30 g10,40 g

1 79.18

👆🏻

Faser

1,90 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

8,10 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

0,40 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,08

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg245,10 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,20 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,08 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg11,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

15,00 mg6,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 mcg0,30 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0 834

👆🏻

Cholin

8,40 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,10 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

197,00 mg263,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,70 mg0,60 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

4,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

11,00 mg26,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

8,00 mg26,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,04 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

17,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,10 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,13 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg22,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

49,00 mg13,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg-

0 87

👆🏻

Wassergehalt

83,80 G89,70 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,40 G0,80 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

57,00 kcal40,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

57,00 kcal83,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

57,00 kcal39,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

320,00 kcal56,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal40,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal83,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorien in Jam

130,00 kcal250,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

310,00 kcal320,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Baumfrucht

Beere

Jahreszeit

Winter

Sorten

Meechs Produktive, Lusitanica, Meister und Vranja AGM

Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Grün, Gelb

Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün

Innenfarbe

Weiß

Gestalten

Runden

Textur

Knackig

Fleischig

Geschmack

Torte

Süßlich

Herkunft

Ich rannte, Südwestasien, Truthahn

Zentralamerika, Nordamerika

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Gut durchlässige

Gut durchlässige

Boden-pH

6-75-7

3.5 10

👆🏻

Klimabedingungen

Warm

Kalt, Sonnig

Fakten

Fakten über

Aufgrund seiner starken und fruchtigen Aroma, verbraucht Bräute Quitte "parfümiert Lippen" zu gewährleisten. Es wird auch als "Birne von Cydonia", ist heimisch Kaukasus und dem Iran genannt. Sie nennen es als "goldenen Apfel" der griechischen Mythologie.

Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.