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Rambutan
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Litschi
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Litschi

Rambutan vs Litschi

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes

Allgemeine Vorteile

antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Gute Conditioner
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

-
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,70 g16,53 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,80 g1,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,70 g15,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,00 g0,83 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,79 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg71,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg7,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,44 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

138,00 mg171,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,90 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

20,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

1,00 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

15,00 mg31,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg67,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

79,50 G81,76 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,30 G0,44 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

69,00 kcal66,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

68,00 kcal66,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

0,00 kcal77,73 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

150,00 kcal277,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

82,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

105,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

290,00 kcal280,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling
Feder, Sommer

Sorten

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Coral rot, Gelb
Hellrot, Rosa rot

Innenfarbe

Gräulich-weiß
Gräulich-weiß

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Sauer, Süß
Knackig, Saftig, Süß

Herkunft

-
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Thailand
China

Andere Länder

Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Singapur
Hongkong

Top Exporteur

Thailand
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Nephelium lappaceum
Litchi chinensis

Synonym

Rambota
Nephelium Litschi

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Tracheophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Sapindales
Sapindales

Familie

Sapindaceae
Sapindaceae

Gattung

Nephelium
Litchi

Spezies

N. lappaceum
L. chinensis

Gattungsgruppe

-
Seifenbaum