Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
Nein
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
10,70 g9,30 g
1
79.18
👆🏻
Faser
1,60 g2,80 g
0
10.4
👆🏻
Zucker
6,90 g2,50 g
0
63.35
👆🏻
Eiweiß
0,80 g1,10 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein zu Carb-Verhältnis
0,070,12
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg3,00 mcg
0
426
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,04 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,02 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg0,10 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg0,19 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,08 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure)
13,00 mcg11,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
31,20 mg53,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg0,15 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg0,00 mcg
0
40.3
👆🏻
Lycopin
1.419,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Lutein + Zeaxanthin
5,00 mcg11,00 mcg
0
834
👆🏻
Cholin
7,70 mg5,10 mg
0
14.2
👆🏻
Fett
0,14 g0,30 g
0
33.49
👆🏻
Mineralien
Kalium
135,00 mg138,00 mg
42
840
👆🏻
Eisen
0,08 mg0,60 mg
0.06
9
👆🏻
Natrium
0,00 mg2,00 mg
0
1556
👆🏻
Kalzium
22,00 mg26,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
9,00 mg8,00 mg
0
92
👆🏻
Zink
0,07 mg0,06 mg
0
2.7
👆🏻
Phosphor
18,00 mg16,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,02 mg0,03 mg
0
3.3
👆🏻
Kupfer
0,03 mg0,04 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,10 mcg0,40 mcg
0
63.7
👆🏻
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg26,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
29,00 mg63,00 mg
0
1689
👆🏻
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
87
👆🏻
Wassergehalt
88,06 G88,98 G
0
95.23
👆🏻
Asche
0,36 G0,30 G
0
87.1
👆🏻
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbarNicht verfügbar
15
299
👆🏻
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
42,00 kcal29,00 kcal
12
354
👆🏻
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar22,00 kcal
0
187
👆🏻
Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar267,00 kcal
32
747
👆🏻
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar21,00 kcal
17
443
👆🏻
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
39,00 kcal22,00 kcal
17
461
👆🏻
Kalorien in Jam
250,00 kcal250,00 kcal
49
420
👆🏻
Kalorien in Pie
320,00 kcal285,00 kcal
80
450
👆🏻
Charakteristik
Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht
Zitrusgewächs, Baumfrucht
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten
Sorten
Rio Star, Flamme, Thompson und Sternrubin
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron
Kernlos Vielfalt
Nein
ja
Farbe
Rosa, Rot
Gelb, Gelblich-Orange
Innenfarbe
Rosa
Gelb
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Saftig
Saftig
Geschmack
Süß, Scharf
Sauer
Herkunft
Barbados
China, Indien
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige
Boden-pH
6-85.5-6.5
3.5
10
👆🏻
Klimabedingungen
Feucht, Warm
Heiß, Sonnig
Fakten
Fakten über
Grapefruit wird verwendet, aufgrund seiner Anti-Pilz-Eigenschaften Holz Werkzeuge zu schützen. Er wächst in Büscheln wie Trauben und somit als Grapefruit genannt. Diese Frucht schmeckt köstlich, wenn sie mit Fisch gepaart, z.B. in Fischsalate .
- Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
- Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
- Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
China
Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Japan
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika
Mexiko
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Citrus paradisi
Citrus limon
Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Sapindales
Sapindales
Familie
Rutaceae
Rutaceae
Gattung
Zitrusgewächs
Zitrusgewächs
Spezies
C. × paradisi
C. limon
Gattungsgruppe
Zitrusfrucht
Zitrusfrucht