Rosine

Carambola

Rosine vs Carambola

Rosine

Carambola

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie

Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Schützt das Haar

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

79,18 g6,73 g

1 79.18

👆🏻

Faser

3,70 g2,80 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

59,19 g3,98 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

3,07 g1,04 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,15

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg0,37 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,39 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,17 mg0,02 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg12,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,30 mg34,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,15 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg66,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

11,10 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,46 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

749,00 mg133,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

1,88 mg0,08 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

11,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

50,00 mg3,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

32,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,22 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

101,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,30 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,32 mg0,14 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg27,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

29,00 mg157,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

-10,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

15,43 G91,38 G

0 95.23

👆🏻

Asche

1,85 G0,52 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

299,00 kcal31,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

302,00 kcal28,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

299,00 kcal31,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

299,00 kcal300,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

299,00 kcal31,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

154,00 kcal50,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

255,00 kcal200,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

251,00 kcal230,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Beere

Baumfrucht

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Herbst, Feder, Sommer

Sorten

Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen

König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb

Gold-gelb, Grün

Innenfarbe

Braun

gelbliches Grün

Gestalten

Oval

Oval und Star (Querschnitt)

Textur

Fleischig

Knusprig

Geschmack

Süß

Knackig, Saftig, Süß

Herkunft

Zentraleuropa, West-Asien

Sri Lanka

Wächst auf

Anbau

Bodenart

Tonlehm, sandiger Lehm

Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-74.5-7

3.5 10

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Klimabedingungen

Warm

Feucht, Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.

Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.