Rote Johannisbeere

Feijoa

Rote Johannisbeere und Feijoa

Rote Johannisbeere

Feijoa

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma

Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Schützt das Haar

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden

Nebenwirkungen

Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

13,80 g12,92 g

1 79.18

👆🏻

Faser

4,30 g6,40 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

7,37 g8,20 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

1,40 g0,98 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,30 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,06 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,07 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

8,00 mcg23,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

41,00 mg32,90 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,16 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

11,00 mcg3,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg5,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

47,00 mcg27,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

7,60 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,20 g0,60 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

275,00 mg172,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

1,00 mg0,14 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

33,00 mg17,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

13,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,23 mg0,06 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

44,00 mg19,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,19 mg0,08 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,11 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

35,00 mg58,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

53,00 mg214,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg20,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

83,95 G83,28 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,66 G0,38 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

56,00 kcal61,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

56,00 kcal55,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

56,00 kcal47,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

308,00 kcal747,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

56,00 kcal55,00 kcal

15 443

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Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

70,00 kcal25,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

165,00 kcal220,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

260,00 kcal300,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Beere

Baumfrucht

Jahreszeit

Sommer

Herbst, Winter

Sorten

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Rot

Grün

Innenfarbe

Rot

Weiß

Gestalten

Runden

Oval

Textur

Saftig

Geschmack

Sauer, Torte

Süß

Herkunft

Europa

Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Feucht, Gut durchlässige

Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig

Boden-pH

6-76-6.5

3.5 10

👆🏻

Klimabedingungen

Kalt

Kalt, Warm

Fakten

Fakten über

Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.

Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).