×

Salmonbereen
Salmonbereen

Holunderbeere
Holunderbeere



ADD
Compare
X
Salmonbereen
X
Holunderbeere

Salmonbereen vs Holunderbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Verbessert Magen Gesundheit, Gewichtsverlust Eigenschaften
Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Fördert ein längeres und gesünderes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Durchfall, Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,10 g18,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,90 g7,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

3,70 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,90 g0,66 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

50,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,47 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,17 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,23 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

17,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,20 mg36,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,61 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

14,80 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

-0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,33 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

110,00 mg280,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,40 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

14,00 mg6,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

13,00 mg38,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

15,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,28 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

27,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

1,10 mg0,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,03 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg85,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg162,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,21 G79,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,56 G0,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

47,00 kcal73,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

42,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

52,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

52,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

52,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

55,00 kcal200,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

120,00 kcal280,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

360,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Beere

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Herbst

Sorten

Goldene Rubin und Olympic Doppel
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Rosa, Rosa rot, Lachs, Lachs gelb
Schwarz, Rot

Innenfarbe

Rosa
Magenta

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß
Saftig, Süß

Herkunft

Nordamerika
Europa

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm
Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

5.7-7.25.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

  • Der Name Lachs-Beere ist aufgrund der Ähnlichkeit mit Lachsrogen'.
  • In 1 kg Obst gibt es insgesamt 315.250 Samen.
  • Lachsbeeren-Baum Blätter wirken als ein ausgezeichneter Ersatz für Tee.
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

-
ja

Bier

-
ja

Spirituosen

-
ja

Cocktails

-
ja

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder

Kanada, Mexiko
Kolumbien, Indien, Mexiko

Top Importeur

-
-

Top Exporteur

-
-

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Rubus spectabilis
Sambucus nigra

Synonym

Rubus spectabilis
Holunder

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Asteridae

Auftrag

Rosales
Dipsacales

Familie

Rosaceae
Adoxaceae

Gattung

Rubus
Sambucus

Spezies

R. spectabilis
S. nigra

Gattungsgruppe

-
moschatel