×

Sapota
Sapota

Erdbeere
Erdbeere



ADD
Compare
X
Sapota
X
Erdbeere

Sapota vs Erdbeere

Add ⊕

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Durchfall, Vomiting
Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,40 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,50 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

0,00 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,80 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,50 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-26,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,10 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,10 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

263,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,60 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

26,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

26,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

27,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

22,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-12,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

89,70 G90,95 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

40,00 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

83,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcal35,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

56,00 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

40,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

83,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

320,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Beere

Jahreszeit

Winter
Feder, Sommer

Sorten

Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar

Kernlos Vielfalt

-
Nein

Farbe

Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Hellrot

Innenfarbe

-
Rosa

Gestalten

Runden
Konisch

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Süßlich
Süß-sauer

Herkunft

Zentralamerika, Nordamerika
Europa

Wächst auf

Bäume
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm

Boden-pH

5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Sonnig
Kalt

Fakten

Fakten über

Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.

In Alkoholische Getränke

Wein

-
ja

Bier

-
ja

Spirituosen

-
ja

Cocktails

-
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder

Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn

Top Importeur

UAE
Kanada

Top Exporteur

Indien
vereinigte Staaten von Amerika

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Cucurbita pepo
Fragaria Ananassa

Synonym

Winter-Kürbis
Fragaria × ananassa

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Cucurbitales
Rosales

Familie

Cucurbitaceae
Rosaceae

Gattung

Cucurbita
Fragaria

Spezies

pepo
F. ananassa

Gattungsgruppe

-
Rose