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Schwarze Johannisbeere
Schwarze Johannisbeere

Kokosnuss
Kokosnuss



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Schwarze Johannisbeere
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Kokosnuss

Schwarze Johannisbeere und Kokosnuss

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting

Nebenwirkungen

Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,40 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,40 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,40 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,40 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

12,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,40 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

9,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

181,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,00 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

14,60 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

15,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

322,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,54 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

55,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

24,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,27 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

59,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

72,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

107,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,96 G47,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,86 G0,97 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

63,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

63,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

283,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

63,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

108,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

183,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

270,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Schwarz
Braun, Grün

Innenfarbe

Grau
Weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Knusprig

Geschmack

Torte
Saftig, Süßlich

Herkunft

Asien, Europa
Amerika, Indien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige
Lehm, Sand

Boden-pH

6-6.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Feucht
Heiß, Feucht

Fakten

Fakten über

Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

-
ja

Produktion

Oberste Produzent

Russland
Indonesien

Andere Länder

Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka

Top Importeur

-
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

-
Philippinen

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ribes nigrum
Cocos nucifera

Synonym

R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum
Cocos nucifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Rosidae
Arecidae

Auftrag

Saxifragales
Arecales

Familie

Grossulariaceae
Arecaceae

Gattung

Ribes
Cocos

Spezies

R. nigrum
C. nucifera

Gattungsgruppe

Steinbrech
Arecaceae