Schwarze Johannisbeere

Himbeere

Schwarze Johannisbeere vs Himbeere

Schwarze Johannisbeere

Himbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

1.3 Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung

Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

15,40 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Faser

Nicht verfügbar6,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

Nicht verfügbar4,42 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,40 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

12,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.2.1 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

2.2.2 Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,60 mg

0 2.8

2.2.4 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,40 mg0,33 mg

0 1.4

2.2.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,06 mg

0 0.4

2.3.2 Vitamin B9 (Folsäure)

Nicht verfügbar21,00 mcg

0 81

2.4.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)

181,00 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.4 Vitamin E (Tocopherole)

1,00 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.6 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar7,80 mcg

0 40.3

2.4.8 Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 5204

2.4.9 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar136,00 mcg

0 834

2.4.11 Cholin

Nicht verfügbar12,30 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,40 g0,65 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

322,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.3 Eisen

1,54 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.4 Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.6 Kalzium

55,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.8 Magnesium

24,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.10 Zink

0,27 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.12 Phosphor

59,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.14 Mangan

0,26 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.15 Kupfer

0,09 mg0,09 mg

0 2

2.7.1 Selen

Nicht verfügbar0,20 mcg

0 63.7

2.9 Fettsäuren

2.9.1 Omega 3-Fettsäuren

72,00 mg126,00 mg

0 318

2.9.3 Omega 6s

107,00 mg249,00 mg

0 1689

2.10 Sterol

2.10.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.11 Wassergehalt

81,96 G85,75 G

0 95.23

2.12 Asche

0,86 G0,46 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal53,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar52,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

283,00 kcal363,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar91,00 kcal

17 443

3.8 Kalorien in Lebensmitteln

3.8.1 Kalorien in Saft

108,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.8.3 Kalorien in Jam

183,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.9.2 Kalorien in Pie

270,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

4.2 Jahreszeit

Sommer

4.3 Sorten

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder

Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Schwarz

Schwarz, Lila, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Grau

Rosa

4.7 Gestalten

Runden

Konisch

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Torte

Süß

4.10 Herkunft

Asien, Europa

Europa, Nordasien

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige

sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

6-6.55.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Feucht

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.

Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.3.1 Bier

5.3.2 Spirituosen

5.3.3 Cocktails

Nicht Verfügbar

5.4 Produktion

5.4.1 Oberste Produzent

Russland

5.4.2 Andere Länder

Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika