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Schwarze Johannisbeere
Schwarze Johannisbeere

Zitrone
Zitrone



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Schwarze Johannisbeere
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Zitrone

Schwarze Johannisbeere vs Zitrone

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung

Nebenwirkungen

Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,40 g9,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,40 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,40 g2,50 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,40 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,12
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

12,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,40 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

9,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

181,00 mg53,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,00 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

14,60 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

15,00 mcg11,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

322,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,54 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

55,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

24,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,27 mg0,06 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

59,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

72,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

107,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg11,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,96 G88,98 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,86 G0,30 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal29,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

63,00 kcal29,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

63,00 kcal22,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

283,00 kcal267,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

63,00 kcal21,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

108,00 kcal22,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

183,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

270,00 kcal285,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Zitrusgewächs, Baumfrucht

Jahreszeit

Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Schwarz
Gelb, Gelblich-Orange

Innenfarbe

Grau
Gelb

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Torte
Sauer

Herkunft

Asien, Europa
China, Indien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Feucht
Heiß, Sonnig

Fakten

Fakten über

Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

-
ja

Produktion

Oberste Produzent

Russland
China

Andere Länder

Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

-
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

-
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ribes nigrum
Citrus limon

Synonym

R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum
Zitruslimone

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Saxifragales
Sapindales

Familie

Grossulariaceae
Rutaceae

Gattung

Ribes
Zitrusgewächs

Spezies

R. nigrum
C. limon

Gattungsgruppe

Steinbrech
Zitrusfrucht