Zitrone

Rosa Pampelmusen

Zitrone und Rosa Pampelmusen

Zitrone

Rosa Pampelmusen

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma

Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand

Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Nein

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

9,30 g10,70 g

1 79.18

👆🏻

Faser

2,80 g1,60 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

2,50 g6,90 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

1,10 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,120,07

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg58,00 mcg

0 426

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,20 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,26 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg13,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

53,00 mg31,20 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,13 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg1.419,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

11,00 mcg5,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

5,10 mg7,70 mg

0 14.2

👆🏻

Fett

0,30 g0,14 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

138,00 mg135,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,60 mg0,08 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

26,00 mg22,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

8,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,06 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

16,00 mg18,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,03 mg0,02 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,03 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

26,00 mg8,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

63,00 mg29,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

👆🏻

Wassergehalt

88,98 G88,06 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,30 G0,36 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbarNicht verfügbar

15 299

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

29,00 kcal42,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

22,00 kcalNicht verfügbar

0 187

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

267,00 kcalNicht verfügbar

32 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

21,00 kcalNicht verfügbar

17 443

👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

22,00 kcal39,00 kcal

17 461

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Kalorien in Jam

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

285,00 kcal320,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs, Baumfrucht

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Sorten

Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron

Rio Star, Flamme, Thompson und Sternrubin

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Gelb, Gelblich-Orange

Rosa, Rot

Innenfarbe

Gelb

Rosa

Gestalten

Runden

Textur

Saftig

Geschmack

Sauer

Süß, Scharf

Herkunft

China, Indien

Barbados

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige

Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.56-8

3.5 10

👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Sonnig

Feucht, Warm

Fakten

Fakten über

Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.

Grapefruit wird verwendet, aufgrund seiner Anti-Pilz-Eigenschaften Holz Werkzeuge zu schützen. Er wächst in Büscheln wie Trauben und somit als Grapefruit genannt. Diese Frucht schmeckt köstlich, wenn sie mit Fisch gepaart, z.B. in Fischsalate .