Tamarinde

Rote Johannisbeere

Tamarinde vs Rote Johannisbeere

Tamarinde

Rote Johannisbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung

Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden

1.5 Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine

Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

62,50 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Faser

5,10 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

57,40 g7,37 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,80 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,43 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,94 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,50 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,80 mcg11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg47,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

8,60 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,60 g0,20 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

628,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

2,80 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

28,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

74,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

92,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

113,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,00 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

1,30 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

82,00 G83,95 G

0 95.23

2.10 Asche

0,09 G0,66 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar56,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

239,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

187,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

128,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

28,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

254,00 kcal165,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

239,00 kcal260,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

Beere

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Sommer

4.3 Sorten

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Braun, Rötlich-braun

Rot

4.6 Innenfarbe

Braun

Rot

4.7 Gestalten

Geschwungene Zylinder

Runden

4.8 Textur

Zäh

Saftig

4.9 Geschmack

Süß-sauer

Sauer, Torte

4.10 Herkunft

Afrika

Europa

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Feucht, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.6-6.56-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.

Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indien

Russland

5.3.2 Andere Länder

Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan