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Vergleich der Früchte mit Lutein + Zeaxanthin größer ist als

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Früchte

Faser

Vitamin C (Ascorbinsäure)

Datum und Avocado

8,00 g

6,70 g

0,40 mg

10,00 mg

Himbeere und Avocado

6,50 g

6,70 g

26,20 mg

10,00 mg

Kumquat und Avocado

6,50 g

6,70 g

43,90 mg

10,00 mg

Boysenberry und Avocado

5,30 g

6,70 g

3,10 mg

10,00 mg

Preiselbeere und Avocado

4,60 g

6,70 g

13,30 mg

10,00 mg

Rote Johannisbeere und Avocado

4,30 g

6,70 g

41,00 mg

10,00 mg

Japanese Persimmon und Avocado

3,60 g

6,70 g

7,50 mg

10,00 mg

Olive und Avocado

3,30 g

6,70 g

0,00 mg

10,00 mg

Birne und Avocado

3,10 g

6,70 g

4,30 mg

10,00 mg

Grüne Kiwi und Avocado

3,00 g

6,70 g

92,70 mg

10,00 mg

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