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Vergleich von Früchten mit Vitamin C (Ascorbinsäure) gleich

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Früchte

Faser

Vitamin C (Ascorbinsäure)

Goji-Beeren und Avocado

8,00 g

6,70 g

19,20 mg

10,00 mg

Preiselbeere und Avocado

4,60 g

6,70 g

13,30 mg

10,00 mg

Granatapfel und Avocado

4,00 g

6,70 g

10,20 mg

10,00 mg

Cherimoya und Avocado

3,00 g

6,70 g

12,60 mg

10,00 mg

Banane und Avocado

2,60 g

6,70 g

8,70 mg

10,00 mg

Blaubeere und Avocado

2,40 g

6,70 g

9,70 mg

10,00 mg

Aprikose und Avocado

2,00 g

6,70 g

10,00 mg

Salmonbereen und Avocado

1,90 g

6,70 g

9,20 mg

10,00 mg

Quitte und Avocado

1,90 g

6,70 g

15,00 mg

10,00 mg

Sauerkirsche und Avocado

1,60 g

6,70 g

10,00 mg

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