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Guava vs Mango Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
14,30 g15,00 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.2 Faser
5,40 g1,60 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.4 Zucker
8,90 g13,70 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
2,50 g0,80 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,180,05
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg54,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.4.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.4.7 Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg0,70 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.4.9 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg0,20 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.4.11 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg0,12 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.4.13 Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg43,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.5.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg36,40 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.6.2 Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg0,90 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.6.5 Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg4,20 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.6.7 Lycopin
5.204,00 mcg3,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.6.9 Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg23,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.6.11 Cholin
7,60 mg7,60 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.7 Fett
0,95 g0,38 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.8 Mineralien
1.8.1 Kalium
417,00 mg168,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.8.3 Eisen
0,26 mg0,16 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.8.5 Natrium
2,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
2.3.2 Kalzium
18,00 mg11,00 mg
Longan Ernährung
1 100
2.3.5 Magnesium
22,00 mg10,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
2.4.3 Zink
0,23 mg0,09 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
2.6.1 Phosphor
40,00 mg14,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
3.2.1 Mangan
0,15 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
3.3.2 Kupfer
0,23 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 2
3.4.2 Selen
0,60 mcg0,60 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
3.6 Fettsäuren
3.6.1 Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg51,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
3.7.1 Omega 6s
288,00 mg19,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
3.9 Sterol
3.9.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
3.11 Wassergehalt
80,80 G83,46 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
3.12 Asche
1,40 G0,36 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1