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Goji-Beeren
Goji-Beeren




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Was ist Goji-Beeren ?

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Kann mit einigen Medikamenten interagieren

Recommeded für

Schwangere Frau

ja

Stillende Frauen

ja

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

69,21 g
Rank: 3 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Faser

8,00 g
Rank: 3 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Zucker

13,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

14,07 g
Rank: 1 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,20
Rank: 7 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg
Rank: 39 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg
Rank: 7 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,30 mg
Rank: 1 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg
Rank: 64 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg
Rank: 52 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,20 mg
Rank: 38 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg
Rank: 47 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg
Rank: 42 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg
Rank: 39 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Fett

1,00 g
Rank: 6 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

840,00 mg
Rank: 1 (Overall)
42 840
👆🏻

Eisen

9,00 mg
Rank: 1 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Natrium

24,00 mg
Rank: 4 (Overall)
0 1556
👆🏻

Kalzium

100,00 mg
Rank: 1 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesium

0,00 mg
Rank: 31 (Overall)
0 92
👆🏻

Zink

2,70 mg
Rank: 1 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Phosphor

0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg
Rank: 65 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Kupfer

2,00 mg
Rank: 1 (Overall)
0 2
👆🏻

Selen

63,70 mcg
Rank: 1 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg
Rank: 58 (Overall)
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg
Rank: 26 (Overall)
0 87
👆🏻

Wassergehalt

0,00 G
Rank: 78 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Asche

0,00 G
Rank: 46 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

32,00 kcal
Rank: 47 (Overall)
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

81,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

90,00 kcal
Rank: 10 (Overall)
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

32,00 kcal
Rank: 60 (Overall)
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

83,00 kcal
Rank: 15 (Overall)
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

40,00 kcal
Rank: 37 (Overall)
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

180,00 kcal
Rank: 29 (Overall)
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

240,00 kcal
Rank: 41 (Overall)
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere

Jahreszeit

Herbst

Sorten

Keine Typen

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Scharlachrot

Innenfarbe

Orange

Gestalten

Oval

Textur

Zäh

Geschmack

Leicht bitter, Torte

Herkunft

-

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige

Boden-pH

6.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Heiß

Fakten

Fakten über

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja

Bier

ja

Spirituosen

ja

Cocktails

ja

Produktion

Oberste Produzent

China

Andere Länder

Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Lycium barbarum

Synonym

Wolfberry

Einstufung

Domain

Eukarya

Königreich

Plantae

Unterreich

Tracheobionta

Aufteilung

-

Klasse

-

Unterklasse

Asteridae

Auftrag

Solanales

Familie

Solanaceae

Gattung

Lycium

Spezies

L. barbarum

Gattungsgruppe

-