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Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
1.3 Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen
1.5 Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
Nein
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
Rosine Früchte
⊕
▶
▼
8,41 g
Rank:
62
(Overall)
▶
75,03 g
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Avocado Früchte
⊕
▶
15.9
(Kumquat Früch..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Faser
Maracuja Früchte
⊕
▶
▼
1,10 g
Rank:
35
(Overall)
▶
8,00 g
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Brombeere Früchte
⊕
▶
2.9
(Feige Früchte)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Zucker
Datum Früchte
⊕
▶
▼
7,31 g
Rank:
41
(Overall)
▶
63,35 g
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Heidelbeere Früchte
⊕
▶
10.58
(Mandarine Frü..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Eiweiß
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
0,69 g
Rank:
42
(Overall)
▶
2,45 g
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
1.3
(Longan Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
Tamarillo Früch..
⊕
▶
▼
0,08
Rank:
18
(Overall)
▶
0,03
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
0.1
(Himbeere Früc..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
Kürbis Früchte
⊕
▶
▼
2,00 mcg
Rank:
33
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Granatapfel Früchte
⊕
▶
42
(Tomate Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tamarinde Früch..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
0.053
(Boysenberry F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
0.066
(Datum Früchte)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
Physalis Früchte
⊕
▶
▼
0,27 mg
Rank:
49
(Overall)
▶
1,27 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
0.54
(Kokosnuss Frü..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Avocado Früchte
⊕
▶
▼
0,28 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
0,59 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Litschi Früchte
⊕
▶
0.24
(Aprikose Früc..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Banane Früchte
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
0,17 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
0.086
(Traube Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
Avocado Früchte
⊕
▶
▼
10,00 mcg
Rank:
25
(Overall)
▶
19,00 mcg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
16
(Mandarine Frü..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Guava Früchte
⊕
▶
▼
33,30 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
0,40 mg
Rank:
71
(Overall)
▶
▲
Olive Früchte
⊕
▶
31.2
(Rosa Pampelmu..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Olive Früchte
⊕
▶
▼
0,13 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
0.5
(Physalis Früc..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Grüne Kiwi Früc..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
2,70 mcg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Orange Früchte
⊕
▶
5.1
(Preiselbeere ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 Lycopin
Guava Früchte
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Avocado Früchte
⊕
▶
1419
(Rosa Pampelmu..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
Japanese Persim..
⊕
▶
▼
10,00 mcg
Rank:
31
(Overall)
▶
75,00 mcg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Ananas Früchte
⊕
▶
85
(Süße Kirsche ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 Cholin
Avocado Früchte
⊕
▶
▼
7,70 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
6,30 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
6.7
(Tomate Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Fett
Kokosnuss Früch..
⊕
▶
▼
0,10 g
Rank:
43
(Overall)
▶
0,39 g
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Physalis Früchte
⊕
▶
1.17
(Granatapfel F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
148,00 mg
Rank:
56
(Overall)
▶
656,00 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Olive Früchte
⊕
▶
250
(Jujube Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Eisen
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
54
(Overall)
▶
1,02 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Weiße Pampelmuse Früchte
⊕
▶
0.69
(Himbeere Früc..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Natrium
Olive Früchte
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Orange Früchte
⊕
▶
26.2
(Jambul Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Kalzium
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
39,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Longan Früchte
⊕
▶
20
(Papaya Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magnesium
Tamarinde Früch..
⊕
▶
▼
9,00 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
43,00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
16
(Boysenberry F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zink
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
0,29 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
0.22
(Rosine Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Phosphor
Kokosnuss Früch..
⊕
▶
▼
8,00 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
62,00 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
27
(Stachelbeere ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Mangan
Heidelbeere Frü..
⊕
▶
▼
0,01 mg
Rank:
58
(Overall)
▶
0,26 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
0.232
(Aubergine Frü..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Kupfer
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
0,21 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
0.127
(Traube Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Selen
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
1,40 mcg
Rank:
5
(Overall)
▶
3,00 mcg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
3
(Datum Früchte)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
Cherimoya Früch..
⊕
▶
▼
5,00 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
3,00 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Wassermelone Früchte
⊕
▶
35
(Rote Johannis..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Avocado Früchte
⊕
▶
▼
19,00 mg
Rank:
49
(Overall)
▶
16,00 mg
Rank:
51
(Overall)
▶
▲
Jambul Früchte
⊕
▶
122
(Gold-Kiwi Frü..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Avocado Früchte
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul Früchte
⊕
▶
18
(Aprikose Früc..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Wassergehalt
Gurke Früchte
⊕
▶
▼
90,48 G
Rank:
10
(Overall)
▶
20,53 G
Rank:
73
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
80.32
(Japanese Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Asche
Heidelbeere Frü..
⊕
▶
▼
0,33 G
Rank:
36
(Overall)
▶
1,60 G
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
1.85
(Rosine Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
Rosine Früchte
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
282,00 kcal
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Gurke Früchte
⊕
▶
68
(Guava Früchte)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Kokosnuss Früch..
⊕
▶
▼
33,00 kcal
Rank:
21
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Gurke Früchte
⊕
▶
75
(Cherimoya Frü..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Tamarinde Früch..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Rambutan Früchte
⊕
▶
64
(Brombeere Frü..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Kalorien in getrockneter Form
Feijoa Früchte
⊕
▶
▼
117,93 kcal
Rank:
38
(Overall)
▶
290,00 kcal
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
300
(Orange Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Kalorien in Konservendosen
Kokosnuss Früch..
⊕
▶
▼
37,00 kcal
Rank:
23
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Tomate Früchte
⊕
▶
82
(Rambutan Früc..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
Datum Früchte
⊕
▶
▼
39,00 kcal
Rank:
36
(Overall)
▶
461,00 kcal
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Tomate Früchte
⊕
▶
75
(Heidelbeere F..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Kalorien in Jam
Amerikanische H..
⊕
▶
▼
256,00 kcal
Rank:
15
(Overall)
▶
384,00 kcal
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Clementine Früchte
⊕
▶
238
(Physalis Früc..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Kalorien in Pie
Feige Früchte
⊕
▶
▼
376,00 kcal
Rank:
6
(Overall)
▶
321,00 kcal
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Brotfrucht Früchte
⊕
▶
280
(Litschi Früch..)
◀
▶
ADD ⊕
4 Charakteristik
4.1 Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht
Tropisch
4.2 Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer
4.3 Sorten
Duncan, Marsh und Oro Blanco
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Weiß
Schwarz, Braun, Rot, Gelb
4.6 Innenfarbe
rahmgelb
Braun
4.7 Gestalten
Runden
Oval
4.8 Textur
Saftig
Fleischig
4.9 Geschmack
Torte
Süß
4.10 Herkunft
Barbados
Irak
4.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Lehm, Gut durchlässige
Lehm, Lehm, Sand
4.12.2 Boden-pH
6-8
8-10
4.12.3 Klimabedingungen
Feucht, Warm
Heiß, Warm
5 Fakten
5.1 Fakten über
Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
Nicht Verfügbar
5.2.2 Bier
ja
Nicht Verfügbar
5.2.3 Spirituosen
ja
Nicht Verfügbar
5.2.4 Cocktails
ja
Nicht Verfügbar
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
China
Ägypten
5.3.2 Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate
5.3.3 Top Importeur
Europa
Indien
5.3.4 Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika
Vereinigte Arabische Emirate
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Citrus paradisi
Phoenix Dactylifera
6.2 Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Unterklasse
Rosidae
Arecidae
7.7 Auftrag
Sapindales
Arecales
7.8 Familie
Rutaceae
Arecaceae
7.9 Gattung
Zitrusgewächs
Phönix
7.10 Spezies
C. × paradisi
P. dactylifera
7.11 Gattungsgruppe
Zitrusfrucht
Palme
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