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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
NA
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos
1.5 Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
3,84 g75,03 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
3,30 g8,00 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
0,54 g63,35 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
1,03 g2,45 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,260,03
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
20,00 mcg0,00 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,05 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,07 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg1,27 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,02 mg0,59 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,17 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg19,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg0,40 mg
Manzana
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg0,05 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg2,70 mcg
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
510,00 mcg75,00 mcg
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
14,20 mg6,30 mg
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
15,32 g0,39 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
42,00 mg656,00 mg
Manzana
42 840
2.6.2 Hierro
0,49 mg1,02 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
1.556,00 mg2,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
52,00 mg39,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
11,00 mg43,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,04 mg0,29 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
4,00 mg62,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,00 mg0,26 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,12 mg0,21 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
0,90 mcg3,00 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
92,00 mg3,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
1.215,00 mg16,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
75,28 g20,53 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
4,53 g1,60 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
115,00 kcal282,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
467,00 kcal290,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
119,00 kcalNo disponible
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
60,00 kcal461,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
200,00 kcal384,00 kcal
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
240,00 kcal321,00 kcal
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol
Tropical
4.2 Temporada
Primavera, Verano
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo
4.6 Dentro Color
Marrón
Marrón
4.7 Forma
Óvalo
Óvalo
4.8 Textura
Carnoso
Carnoso
4.9 Gusto
Amargo
Dulce
4.10 Origen
Región del Mediterráneo Oriental
Irak
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Arcilla, Marga, Arena
4.12.2 pH Suelo
7-88-10
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Caliente, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
España
Egipto
5.3.2 Otros Países
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
India
5.3.4 Cima Exportador
Italia
Emiratos Árabes Unidos
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Olea europaea
Phoenix Dactylifera
6.2 Sinónimo
No disponible
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Arecidae
7.7 Orden
Lamiales
Arecales
7.8 Familia
Oleaceae
Arecaceae
7.9 Género
Olea
Fénix
7.10 Especies
O. europaea
P. dactylifera
7.11 Grupo Genérico
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Palma