Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Proteína Razón de Carbohidratos
Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
Vitamina K (Phyllochinone)
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
Calorías en forma congelada
Calorías en Formar Enlatado
-
Tipo
Baya, Fruta de árbol, Tropical
Baya, Tropical
Temporada
Verano
Todas las temporadas
Variedades
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción
Variedad Sin semilla
No
Yes
Color
Verde oscuro
Verde, Amarillo
Dentro Color
Blanco
Blanco
Forma
Óvalo
Una curva Cilindro
Origen
México, Centroamérica
Papúa Nueva Guinea
Crece sobre
Arboles
Arboles
Tipo de Suelo
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado
Bien drenado
Condiciones Climáticas
Húmedo, sin Heladas
Calentar
Datos acerca
- Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
- Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
- A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
- Los plátanos flotan en el agua.
- El consumo de esta fruta le animará para arriba.
Cima Productor
México
India
Otros Países
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda
Top Importador
Estados Unidos de America
Europa
Cima Exportador
México
Ecuador
Nombre Botánico
Persea Americana
Musa acuminata y Musa balbisiana
Sinónimo
Persea Gratissima
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclase
Magnollidae
Liliidae
Orden
Laurales
Zingiberales
Familia
Lauraceae
Musaceae
Especies
P. Americana
M. acuminata , M. balbisiana
Grupo Genérico
Laurel
Plátano