Granada

Baya del Saúco

Granada y Baya del Saúco

Granada

Baya del Saúco

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

Promueve el más largo y más sano pelo

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón

Dolores abdominales, Asma, NA, Estornudos, Dolor de garganta

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón

Diarrea, Náusea, Vómitos

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

18,70 g18,40 g

1 79.18

2.2.2 Fibra

4,00 g7,00 g

0 10.4

2.4.1 Azúcar

13,67 gNo disponible

0 63.35

2.5 Proteína

1,67 g0,66 g

0.3 14.07

2.6.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,04

0.02 0.52

3.3 Vitaminas

3.3.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg30,00 mcg

0 426

3.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,07 mg

0 0.428

3.4.1 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,06 mg

0 1.3

3.5.1 Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,50 mg

0 2.8

3.6.1 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,38 mg0,14 mg

0 1.4

3.7.1 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,23 mg

0 0.4

3.8.2 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

38,00 mcg6,00 mcg

0 81

3.8.4 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,20 mg36,00 mg

0 228.3

3.8.6 Vitamina E (Tocoferol)

0,60 mgNo disponible

0 3.81

4.12.3 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcgNo disponible

0 40.3

7.7.1 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

7.11.1 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcgNo disponible

0 834

7.11.2 Choline

7,60 mgNo disponible

0 14.2

7.12 Grasa

1,17 g0,50 g

0 33.49

7.13 Minerales

7.13.1 Potasio

236,00 mg280,00 mg

42 840

7.13.2 Hierro

0,30 mg1,60 mg

0.06 9

7.13.3 Sodio

3,00 mg6,00 mg

0 1556

7.13.4 Calcio

10,00 mg38,00 mg

1 100

7.13.5 Magnesio

12,00 mg5,00 mg

0 92

7.13.6 Zinc

0,35 mg0,11 mg

0 2.7

7.13.7 Fósforo

36,00 mg39,00 mg

0 113

7.13.8 Manganeso

0,12 mgNo disponible

0 3.3

7.13.9 Cobre

0,16 mg0,06 mg

0 2

7.13.10 Selenio

0,50 mcg0,60 mcg

0 63.7

7.14 Ácidos Grasos

7.14.1 Omega 3s

0,00 mg85,00 mg

0 318

7.14.2 Omega 6s

79,00 mg162,00 mg

0 1689

7.15 Esterol

7.15.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

7.16 Contenido de Agua

77,93 g79,80 g

0 95.23

7.17 Ceniza

0,53 g0,60 g

0 87.1

8 Calorías

8.1 Tamaño de la Porción

100 g

8.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible73,00 kcal

15 299

8.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

83,00 kcalNo disponible

12 354

8.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

8.5 Calorías en forma seca

366,66 kcal340,00 kcal

32 747

8.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

8.7 Calorías en el alimentos

8.7.1 Calorías en Jugo

60,00 kcal200,00 kcal

17 461

8.7.2 Calorías en el Mermelada

210,00 kcal280,00 kcal

49 420

8.7.3 Calorías en Tarta

360,00 kcal310,00 kcal

80 450

9 Características

9.1 Tipo

Fruta de árbol

Baya

9.2 Temporada

Otoño

9.3 Variedades

Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada

Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York

9.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

9.5 Color

Rojo oscuro, Luz rosado rosado

Negro, Rojo

9.6 Dentro Color

Rojo

Magenta

9.7 Forma

Redondo

9.8 Textura

Jugoso

9.9 Gusto

Jugoso, Dulce

9.10 Origen

India, Irán

Europa

9.11 Crece sobre

Arboles

9.12 Cultivo

9.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Arena

Arenoso, Bien drenado

9.12.2 pH Suelo

5.5-75.5-6.5

3.5 10

9.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Seco, Caliente

Caliente al clima cálido

10 Hechos

10.1 Datos acerca

Granada significa manzana con muchas semillas
En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.

De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.

10.2 En Bebidas Alcohólicas

10.2.1 Vino

✔ ✘

10.2.2 Cerveza

✔ ✘

10.2.3 Spirits

✔ ✘

10.2.4 Cócteles

✔ ✘

10.3 Producción

10.3.1 Cima Productor

Irán