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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

15,00 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,60 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

13,70 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,80 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,050,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

54,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,20 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,12 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

43,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

36,40 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,90 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

23,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,38 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

168,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,16 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

11,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,09 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

14,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,06 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

51,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

16,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

83,46 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,36 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

60,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

60,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

60,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

314,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

75,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

50,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

120,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Tropical

Temporada

Primavera, Verano
Primavera, Verano

Variedades

Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Rojo, Amarillo
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Amarillo
Marrón

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Carnoso
Carnoso

Gusto

Dulce
Dulce

Origen

Asia del Sur
Irak

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Marga, Arena
Arcilla, Marga, Arena

pH Suelo

4.5-78-10
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Húmedo, Caliente al clima cálido
Caliente, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
  • Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

India
Egipto

Otros Países

Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos

Top Importador

Estados Unidos de America
India

Cima Exportador

México
Emiratos Árabes Unidos

Nombre Científico

Nombre Botánico

Mangifera Indica
Phoenix Dactylifera

Sinónimo

Mangifera Indica
Fénix dactylifera

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclase

Rosidae
Arecidae

Orden

Sapindales
Arecales

Familia

Anacardiaceae
Arecaceae

Género

Mangifera
Fénix

Especies

M. indica
P. dactylifera

Grupo Genérico

Anacardo
Palma