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Mango vs Naranja

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
1.5 Efectos Secundarios
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso
Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
15,00 g11,75 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,60 g2,40 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
13,70 g9,35 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
0,80 g0,94 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,050,08
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
54,00 mcg11,00 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,09 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,04 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,28 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg0,25 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,12 mg0,06 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
43,00 mcg30,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg53,20 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,90 mg0,18 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg0,00 mcg
Manzana
0 40.3
2.4.11 Licopeno
3,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg129,00 mcg
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
7,60 mg8,40 mg
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,38 g0,12 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
168,00 mg181,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,16 mg0,10 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg0,00 mg
Manzana
0 1556
2.6.4 Calcio
11,00 mg40,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg10,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,09 mg0,07 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
14,00 mg14,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,06 mg0,03 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,11 mg0,05 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,50 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
51,00 mg7,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
19,00 mg18,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
83,46 g86,75 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,36 g0,44 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible63,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal47,00 kcal
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
60,00 kcal45,00 kcal
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
314,00 kcal300,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
75,00 kcal61,00 kcal
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
50,00 kcal45,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
250,00 kcal260,00 kcal
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
120,00 kcal333,00 kcal
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol
Agrios
4.2 Temporada
Primavera, Verano
Invierno
4.3 Variedades
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt
Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Rojo, Amarillo
Naranja
4.6 Dentro Color
Amarillo
Naranja
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Carnoso
Suculento
4.9 Gusto
Dulce
Agridulce
4.10 Origen
Asia del Sur
Sudeste Asiático
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena
Marga, Franco arenoso
4.12.2 pH Suelo
4.5-76-6.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido
Caliente
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
  • Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.
  • Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
  • Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
  • Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
India
Brasil
5.3.2 Otros Países
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
China, Egipto, India, Italia, México, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Alemania
5.3.4 Cima Exportador
México
España
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Mangifera Indica
Citrus sinensis
6.2 Sinónimo
No disponible
Citrus aurantium L. var. dulcis
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
7.7 Orden
Sapindales
Sapindales
7.8 Familia
Anacardiaceae
Rutaceae
7.9 Género
Mangifera
Agrios
7.10 Especies
M. indica
C. × sinensis
7.11 Grupo Genérico
Anacardo
Fruta cítrica