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Naranja
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Plátano
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Naranja
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Plátano

Naranja vs Plátano

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
11,75 g22,80 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.2 Fibra
2,40 g2,60 g
Mora Información
0 10.4
2.2.5 Azúcar
9,35 g12,20 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
0,94 g1,10 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,080,05
Manzana Información
0.02 0.52
2.5 Vitaminas
2.5.1 Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg3,00 mcg
Granada Información
0 426
2.6.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg0,00 mg
Manzana Información
0 0.428
2.6.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,10 mg
Manzana Información
0 1.3
2.6.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg0,70 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.6.8 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,25 mg0,30 mg
Lychee Información
0 1.4
2.6.10 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,40 mg
Manzana Información
0 0.4
2.6.12 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
30,00 mcg20,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.6.14 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,20 mg8,70 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.6.17 Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg0,10 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.6.19 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg0,50 mcg
Manzana
0 40.3
2.7.2 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Información
0 5204
2.7.3 Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg22,00 mcg
Piña Información
0 834
2.7.5 Choline
8,40 mg9,80 mg
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.9 Grasa
0,12 g0,30 g
Physalis Información
0 33.49
2.11 Minerales
2.11.1 Potasio
181,00 mg358,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.12.1 Hierro
0,10 mg0,30 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.12.2 Sodio
0,00 mg1,00 mg
Manzana
0 1556
2.12.3 Calcio
40,00 mg5,00 mg
Longan Información
1 100
2.12.4 Magnesio
10,00 mg27,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.12.5 Zinc
0,07 mg0,20 mg
Manzana Información
0 2.7
2.12.6 Fósforo
14,00 mg22,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.12.7 Manganeso
0,03 mg0,30 mg
Manzana Información
0 3.3
2.12.8 Cobre
0,05 mg0,10 mg
Manzana Información
0 2
2.12.9 Selenio
0,50 mcg1,00 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.13 Ácidos Grasos
2.13.1 Omega 3s
7,00 mg27,00 mg
Sandía Información
0 318
2.13.2 Omega 6s
18,00 mg46,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.14 Esterol
2.14.1 Fitosterol
No disponible36,00 mg
Jambul Información
0 87
2.15 Contenido de Agua
86,75 g74,90 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
1.12 Ceniza
0,44 g0,80 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
2 Calorías
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal95,29 kcal
Pepino Información
15 299
2.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal89,00 kcal
Pepino Información
12 354
2.4 Calorías en forma congelada
45,00 kcal85,71 kcal
Rambutan Información
0 187
2.5 Calorías en forma seca
300,00 kcal105,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
2.6 Calorías en Formar Enlatado
61,00 kcal121,00 kcal
Tomate Información
17 443
2.7 Calorías en el alimentos
2.7.1 Calorías en Jugo
45,00 kcal100,00 kcal
Tomate Información
17 461
2.7.2 Calorías en el Mermelada
260,00 kcal120,00 kcal
Clementine Información
49 420
2.7.3 Calorías en Tarta
333,00 kcal269,00 kcal
Panapen Información
80 450
3 Características
3.1 Tipo
Agrios
Baya, Tropical
3.2 Temporada
Invierno
Todas las temporadas
3.3 Variedades
Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción
3.4 Variedad Sin semilla
3.5 Color
Naranja
Verde, Amarillo
3.6 Dentro Color
Naranja
Blanco
3.7 Forma
Redondo
Una curva Cilindro
3.8 Textura
Suculento
Carnoso
3.9 Gusto
Agridulce
Dulce
3.10 Origen
Sudeste Asiático
Papúa Nueva Guinea
3.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso
Bien drenado
3.12.2 pH Suelo
6-6.55.5-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
3.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente
Calentar
4 Hechos
4.1 Datos acerca
  • Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
  • Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
  • Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
4.2 En Bebidas Alcohólicas
4.2.1 Vino
4.2.2 Cerveza
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cócteles
4.3 Producción
4.3.1 Cima Productor
Brasil
India
4.3.2 Otros Países
China, Egipto, India, Italia, México, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda
4.3.3 Top Importador
Alemania
Europa
4.3.4 Cima Exportador
España
Ecuador
5 Nombre Científico
5.1 Nombre Botánico
Citrus sinensis
Musa acuminata y Musa balbisiana
5.2 Sinónimo
Citrus aurantium L. var. dulcis
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
6 Clasificación
6.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
6.2 Reino
Plantae
Plantae
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
6.6 Subclase
Rosidae
Liliidae
6.7 Orden
Sapindales
Zingiberales
6.8 Familia
Rutaceae
Musaceae
6.9 Género
Agrios
Musa
6.10 Especies
C. × sinensis
M. acuminata , M. balbisiana
6.11 Grupo Genérico
Fruta cítrica
Plátano