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Plátano
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Longan
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Plátano
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Longan

Plátano vs Longan

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon
1.1.1 Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
No Disponible
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca
1.5 Efectos Secundarios
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental
Irritación de la boca, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Como tentempié por la tarde
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
22,80 g15,00 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,60 g1,10 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
12,20 gNo disponible
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
1,10 g1,30 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,050,09
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg0,00 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,04 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,50 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg1,00 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,30 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,40 mg0,00 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
20,00 mcg0,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,70 mg28,00 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcgNo disponible
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
22,00 mcgNo disponible
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
9,80 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,30 g0,40 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
358,00 mg266,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,30 mg0,13 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg0,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
5,00 mg1,00 mg
Manzana
1 100
2.6.5 Magnesio
27,00 mg10,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,20 mg0,05 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
22,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,30 mgNo disponible
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,10 mg0,10 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
1,00 mcg0,60 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
27,00 mg0,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
46,00 mg0,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
36,00 mgNo disponible
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
74,90 g78,00 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,80 g0,50 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
95,29 kcal83,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
89,00 kcalNo disponible
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
85,71 kcalNo disponible
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
105,00 kcalNo disponible
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
121,00 kcalNo disponible
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
100,00 kcal50,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
120,00 kcalNo disponible
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
269,00 kcal109,00 kcal
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya, Tropical
Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Todas las temporadas
Mediados a finales de verano
4.3 Variedades
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde, Amarillo
Marrón oxidado
4.6 Dentro Color
Blanco
Marrón amarillento
4.7 Forma
Una curva Cilindro
Redondo
4.8 Textura
Carnoso
Carnoso
4.9 Gusto
Dulce
Algo dulce
4.10 Origen
Papúa Nueva Guinea
México
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5.5-75-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Calentar
Soleado, Calentar, sin Heladas
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
India
Tailandia
5.3.2 Otros Países
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam
5.3.3 Top Importador
Europa
China
5.3.4 Cima Exportador
Ecuador
Tailandia
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Musa acuminata y Musa balbisiana
Dimocarpus longan
6.2 Sinónimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Ojo de dragón
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Viridiplantae
7.4 División
Magnoliophyta
Tracheophyta
7.5 Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Liliidae
Rosidae
7.7 Orden
Zingiberales
Sapindales
7.8 Familia
Musaceae
Sapindaceae
7.9 Género
Musa
Dimocarpus
7.10 Especies
M. acuminata , M. balbisiana
D. longan
7.11 Grupo Genérico
Plátano
No Disponible