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Sandía y Fresa

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
7,55 g7,68 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
0,40 g2,00 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
6,20 g4,89 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,61 g0,67 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,080,09
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
28,00 mcg1,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,02 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg0,39 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg0,13 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg24,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,10 mg58,80 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg0,29 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg2,20 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
4.532,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
8,00 mcg26,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
4,10 mg5,70 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,15 g0,30 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
112,00 mg153,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,24 mg0,41 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
7,00 mg16,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg13,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,14 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
11,00 mg24,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,04 mg0,39 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,04 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg0,40 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg65,00 mg
Manzana
0 318
2.7.2 Omega 6s
50,00 mg90,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
2,00 mg12,00 mg
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
91,45 g90,95 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,25 g0,40 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible33,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible35,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
340,00 kcal375,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible92,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
30,00 kcalNo disponible
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
252,00 kcalNo disponible
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
150,00 kcalNo disponible
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya, Melón
Baya
4.2 Temporada
Verano
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco
Rojo brillante
4.6 Dentro Color
Rojo
Rosado
4.7 Forma
Redondo
Cónico
4.8 Textura
Crispy
Jugoso
4.9 Gusto
Dulce
Agrio - Dulce
4.10 Origen
Sudáfrica
Europa
4.11 Crece sobre
Vides
Arbustos
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado
Marga
4.12.2 pH Suelo
6-6.86-6.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Seco, Caliente
Frío
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
Estados Unidos de America
5.3.2 Otros Países
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America
Egipto, México, Rusia, España, Turquía
5.3.3 Top Importador
Alemania
Canadá
5.3.4 Cima Exportador
China
Estados Unidos de America
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Citrullus Lanatus
Fragaria Ananassa
6.2 Sinónimo
Citrullus vulgaris
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Orden
Cucurbitales
Rosales
7.8 Familia
Cucurbitaceae
Rosaceae
7.9 Género
Citrullus
Fragaria
7.10 Especies
C. lanatus
F. ananassa
7.11 Grupo Genérico
Calabaza
Rosa