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Fruit de la passion vs Framboise Nutrition
f
Fruit de la passion
Framboise
Framboise vs Fruit de la passion Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
23,40 g
9
11,94 g
99+
Fibre
10,40 g
1
6,50 g
6
Sucre
11,20 g
16
4,42 g
99+
Protéine
2,20 g
9
1,20 g
19
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,10
15
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg
9
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
30
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg
6
0,04 mg
24
Vitamine B3 (Niacine)
1,50 mg
4
0,60 mg
26
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible
0,33 mg
11
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,06 mg
32
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
21,00 mcg
13
Vitamine C (Acide Ascorbique)
30,00 mg
28
26,20 mg
35
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,87 mg
12
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
7,80 mcg
10
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
136,00 mcg
7
Choline
7,60 mg
13
12,30 mg
3
Graisse
0,70 g
10
0,65 g
12
Minéraux
Potassium
348,00 mg
13
151,00 mg
99+
Fer à repasser
1,60 mg
8
0,69 mg
18
Sodium
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Calcium
12,00 mg
29
25,00 mg
18
Magnésium
29,00 mg
6
22,00 mg
11
Zinc
0,10 mg
23
0,42 mg
6
Phosphore
68,00 mg
3
29,00 mg
18
Manganèse
Non disponible
0,67 mg
5
Cuivre
0,09 mg
25
0,09 mg
24
Sélénium
0,60 mcg
10
0,20 mcg
15
Les acides gras
Oméga 3s
1,00 mg
37
126,00 mg
5
Oméga 6s
410,00 mg
3
249,00 mg
7
Stérol
Teneur en eau
72,93 g
99+
85,75 g
35
Cendre
0,80 g
13
0,46 g
29
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