Home
 mbandhingaké Frutas

markisa vs raspberry Nutrition

markisa
raspberry
raspberry vs markisa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
23.40 g   
9
11.94 g   
99+
serat
10.40 g   
1
6.50 g   
6
Sugar
11.20 g   
16
4.42 g   
99+
protein
2.20 g   
9
1.20 g   
19
Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.10   
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG   
9
2.00 MCG   
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
30
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
6
0.04 mg   
24
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg   
4
0.60 mg   
26
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.33 mg   
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.06 mg   
32
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
21.00 MCG   
13
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg   
28
26.20 mg   
35
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
0.87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
7.80 MCG   
10
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
136.00 MCG   
7
kolin
7.60 mg   
13
12.30 mg   
3
lemak
0.70 g   
10
0.65 g   
12
Minerals
  
  
kalium
348.00 mg   
13
151.00 mg   
99+
Iron
1.60 mg   
8
0.69 mg   
18
sodium
28.00 mg   
2
1.00 mg   
20
calcium
12.00 mg   
29
25.00 mg   
18
Magnesium
29.00 mg   
6
22.00 mg   
11
seng
0.10 mg   
23
0.42 mg   
6
fosfor
68.00 mg   
3
29.00 mg   
18
Manganese
ora Sumadhiya   
0.67 mg   
5
tembaga
0.09 mg   
25
0.09 mg   
24
selenium
0.60 MCG   
10
0.20 MCG   
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg   
37
126.00 mg   
5
6s Omega
410.00 mg   
3
249.00 mg   
7
Sterol
  
  
Kadar banyu
72.93 g   
99+
85.75 g   
35
Ash
0.80 g   
13
0.46 g   
29
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!