Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


raspberry vs markisa Nutrition


markisa vs raspberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
11.94 g   
99+
23.40 g   
9

serat
6.50 g   
6
10.40 g   
1

Sugar
4.42 g   
99+
11.20 g   
16

protein
1.20 g   
19
2.20 g   
9

Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
64.00 MCG   
9

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
30
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.13 mg   
6

Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
26
1.50 mg   
4

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.33 mg   
11
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
32
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG   
13
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
26.20 mg   
35
30.00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg   
12
0.02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG   
10
0.70 MCG   
30

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
136.00 MCG   
7
0.00 MCG   
36

kolin
12.30 mg   
3
7.60 mg   
13

lemak
0.65 g   
12
0.70 g   
10

Minerals
  
  

kalium
151.00 mg   
99+
348.00 mg   
13

Iron
0.69 mg   
18
1.60 mg   
8

sodium
1.00 mg   
20
28.00 mg   
2

calcium
25.00 mg   
18
12.00 mg   
29

Magnesium
22.00 mg   
11
29.00 mg   
6

seng
0.42 mg   
6
0.10 mg   
23

fosfor
29.00 mg   
18
68.00 mg   
3

Manganese
0.67 mg   
5
ora Sumadhiya   

tembaga
0.09 mg   
24
0.09 mg   
25

selenium
0.20 MCG   
15
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
126.00 mg   
5
1.00 mg   
37

6s Omega
249.00 mg   
7
410.00 mg   
3

Sterol
  
  

Kadar banyu
85.75 g   
35
72.93 g   
99+

Ash
0.46 g   
29
0.80 g   
13

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low