Home
 mbandhingaké Frutas

raspberry vs markisa Nutrition

raspberry
markisa
markisa vs raspberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
11.94 g  
99+
23.40 g  
9
serat
6.50 g  
6
10.40 g  
1
Sugar
4.42 g  
99+
11.20 g  
23
protein
1.20 g  
19
2.20 g  
9
Protein kanggo milai rasio
0.10  
15
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
64.00 MCG  
11
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
30
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
24
0.13 mg  
6
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg  
26
1.50 mg  
4
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.33 mg  
13
0.73 mg  
3
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
32
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG  
13
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
26.20 mg  
35
30.00 mg  
28
Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg  
14
0.02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG  
10
0.70 MCG  
35
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
136.00 MCG  
8
0.00 MCG  
40
kolin
12.30 mg  
4
7.60 mg  
16
lemak
0.65 g  
12
0.70 g  
10
Minerals
  
  
kalium
151.00 mg  
99+
348.00 mg  
13
Iron
0.69 mg  
18
1.60 mg  
8
sodium
1.00 mg  
20
28.00 mg  
2
calcium
25.00 mg  
18
12.00 mg  
30
Magnesium
22.00 mg  
11
29.00 mg  
6
seng
0.42 mg  
6
0.10 mg  
23
fosfor
29.00 mg  
18
68.00 mg  
3
Manganese
0.67 mg  
5
0.13 mg  
29
tembaga
0.09 mg  
24
0.09 mg  
25
selenium
0.20 MCG  
15
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
126.00 mg  
5
1.00 mg  
99+
6s Omega
249.00 mg  
7
410.00 mg  
3
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
12.00 mg  
16
Kadar banyu
85.75 g  
37
72.93 g  
99+
Ash
0.46 g  
30
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!