Home
 mbandhingaké Frutas

raspberry vs markisa Nutrition

raspberry
markisa
markisa vs raspberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
11.94 g   
99+
23.40 g   
9
serat
6.50 g   
6
10.40 g   
1
Sugar
4.42 g   
99+
11.20 g   
16
protein
1.20 g   
19
2.20 g   
9
Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.09   
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
64.00 MCG   
9
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
30
0.00 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.13 mg   
6
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
26
1.50 mg   
4
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.33 mg   
11
ora Sumadhiya   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
32
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG   
13
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
26.20 mg   
35
30.00 mg   
28
Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg   
12
0.02 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG   
10
0.70 MCG   
30
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
136.00 MCG   
7
0.00 MCG   
36
kolin
12.30 mg   
3
7.60 mg   
13
lemak
0.65 g   
12
0.70 g   
10
Minerals
  
  
kalium
151.00 mg   
99+
348.00 mg   
13
Iron
0.69 mg   
18
1.60 mg   
8
sodium
1.00 mg   
20
28.00 mg   
2
calcium
25.00 mg   
18
12.00 mg   
29
Magnesium
22.00 mg   
11
29.00 mg   
6
seng
0.42 mg   
6
0.10 mg   
23
fosfor
29.00 mg   
18
68.00 mg   
3
Manganese
0.67 mg   
5
ora Sumadhiya   
tembaga
0.09 mg   
24
0.09 mg   
25
selenium
0.20 MCG   
15
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
126.00 mg   
5
1.00 mg   
37
6s Omega
249.00 mg   
7
410.00 mg   
3
Sterol
  
  
Kadar banyu
85.75 g   
35
72.93 g   
99+
Ash
0.46 g   
29
0.80 g   
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!