Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


raspberry vs sukun Nutrition


sukun vs raspberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
11.94 g   
99+
27.12 g   
6

serat
6.50 g   
6
4.90 g   
11

Sugar
4.42 g   
99+
11.00 g   
17

protein
1.20 g   
19
1.07 g   
22

Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
22.00 MCG   
19

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
30
0.11 mg   
3

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.03 mg   
30

Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
26
0.90 mg   
11

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.33 mg   
11
0.46 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
32
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG   
13
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
26.20 mg   
35
29.00 mg   
31

Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg   
12
0.10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG   
10
0.50 MCG   
32

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
136.00 MCG   
7
22.00 MCG   
29

kolin
12.30 mg   
3
9.80 mg   
7

lemak
0.65 g   
12
0.23 g   
32

Minerals
  
  

kalium
151.00 mg   
99+
490.00 mg   
5

Iron
0.69 mg   
18
0.54 mg   
23

sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18

calcium
25.00 mg   
18
17.00 mg   
24

Magnesium
22.00 mg   
11
25.00 mg   
9

seng
0.42 mg   
6
0.12 mg   
21

fosfor
29.00 mg   
18
30.00 mg   
17

Manganese
0.67 mg   
5
0.06 mg   
99+

tembaga
0.09 mg   
24
0.08 mg   
26

selenium
0.20 MCG   
15
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
126.00 mg   
5
18.00 mg   
26

6s Omega
249.00 mg   
7
48.00 mg   
34

Sterol
  
  

Kadar banyu
85.75 g   
35
70.65 g   
99+

Ash
0.46 g   
29
0.93 g   
10

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low