Casa
 Comparar Frutas

Framboesa vs Breadfruit Nutrição

Framboesa
Breadfruit
Breadfruit vs Framboesa Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
11,94 g  
99+
27,12 g  
6
Fibra
6,50 g  
6
4,90 g  
11
Açucar
4,42 g  
99+
11,00 g  
24
Proteína
1,20 g  
19
1,07 g  
22
Proteína para Rácio Carb
0,10  
15
0,04  
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
22,00 mcg  
21
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,11 mg  
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
26
0,90 mg  
11
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,33 mg  
13
0,46 mg  
7
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
32
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg  
13
14,00 mcg  
21
Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,20 mg  
35
29,00 mg  
31
Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,50 mcg  
37
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
136,00 mcg  
8
22,00 mcg  
32
Choline
12,30 mg  
4
9,80 mg  
9
Gordo
0,65 g  
12
0,23 g  
32
Minerais
  
  
Potássio
151,00 mg  
99+
490,00 mg  
5
Ferro
0,69 mg  
18
0,54 mg  
23
Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Cálcio
25,00 mg  
18
17,00 mg  
25
Magnésio
22,00 mg  
11
25,00 mg  
9
Zinco
0,42 mg  
6
0,12 mg  
21
Fósforo
29,00 mg  
18
30,00 mg  
17
Manganês
0,67 mg  
5
0,06 mg  
99+
Cobre
0,09 mg  
24
0,08 mg  
26
Selênio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
126,00 mg  
5
18,00 mg  
28
6s Omega
249,00 mg  
7
48,00 mg  
35
Esteróis
  
  
Fitoesterol
12,00 mg  
16
14,00 mg  
14
Teor de água
85,75 g  
37
70,65 g  
99+
Cinza
0,46 g  
30
0,93 g  
10
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!