Accueil
Comparer Fruits
Faible en Calories Fruits
Haute teneur en Calories Fruits
Tous les Fruits de Saison
Fruits D'hiver
Spring Fruits
Fruits Tropicaux
Les agrumes
Fruits d'été
La mûre vs Orange Nutrition
f
La mûre
Orange
Orange vs La mûre Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
9,60 g
99+
11,75 g
99+
Fibre
0,00 g
99+
2,40 g
25
Sucre
4,90 g
99+
9,35 g
33
Protéine
1,40 g
16
0,94 g
28
Protein Ratio Carb
0,15
11
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg
28
11,00 mcg
28
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
38
0,09 mg
8
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
33
0,04 mg
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg
20
0,28 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg
21
0,25 mg
24
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg
9
30,00 mcg
8
Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg
36
53,20 mg
14
Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg
10
0,18 mg
36
Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg
3
0,00 mcg
99+
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg
14
129,00 mcg
11
Choline
8,52 mg
11
8,40 mg
13
Graisse
0,50 g
18
0,12 g
99+
Minéraux
Potassium
162,00 mg
99+
181,00 mg
99+
Fer à repasser
0,62 mg
20
0,10 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcium
29,00 mg
15
40,00 mg
7
Magnésium
20,00 mg
14
10,00 mg
25
Zinc
0,53 mg
5
0,07 mg
26
Phosphore
22,00 mg
23
14,00 mg
32
Manganèse
0,65 mg
7
0,03 mg
99+
Cuivre
0,17 mg
9
0,05 mg
99+
Sélénium
0,40 mcg
13
0,50 mcg
11
Les acides gras
Oméga 3s
94,00 mg
7
7,00 mg
36
Oméga 6s
186,00 mg
11
18,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
23,00 mg
7
24,00 mg
6
Teneur en eau
88,20 g
21
86,75 g
30
Cendre
0,40 g
34
0,44 g
31
Calories >>
<< Avantages
Comparer Faible en Calories Fruits
La mûre et Pêche
La mûre et Concombre
La mûre et Abricot
Faible en Calories Fruits
Citron Fruit
Pastèque Fruit
Mûre Fruit
Framboise Fruit
Pêche Fruit
Concombre Fruit
Faible en Calories Fruits
Abricot
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
Litchi
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
Goyave
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
» Plus Faible en Calories Fruits
Comparer Faible en Calories Fruits
Orange et Pastèque
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
Orange et Mûre
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
Orange et Framboise
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
» Plus Comparer Faible en Calories Fruits