घर

कम कैलोरी फल + -

उच्च कैलोरी फल + -

सदाबहार फल + -

शीतकालीन फल + -

वसंत फल + -

फल की तुलना करें


फल जिनमे जस्ता 1 मिलीग्राम से कम है

फिल्टरवैलुए

पानी की मात्रा
73.20 ग्राम
रेशा
6.70 ग्राम
चीनी
0.70 ग्राम
विटामिन ए (रेट्नोल)
7.00 माइक्रोग्राम
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
10.00 मिलीग्राम
लोहा
0.50 मिलीग्राम


पानी की मात्रा
88.20 ग्राम
रेशा
0.00 ग्राम
चीनी
4.90 ग्राम
विटामिन ए (रेट्नोल)
11.00 माइक्रोग्राम
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
21.00 मिलीग्राम
लोहा
0.62 मिलीग्राम


पानी की मात्रा
85.75 ग्राम
रेशा
6.50 ग्राम
चीनी
4.42 ग्राम
विटामिन ए (रेट्नोल)
2.00 माइक्रोग्राम
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
26.20 मिलीग्राम
लोहा
0.69 मिलीग्राम



पानी की मात्रा
77.93 ग्राम
रेशा
4.00 ग्राम
चीनी
13.67 ग्राम
विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
10.20 मिलीग्राम
लोहा
0.30 मिलीग्राम


पानी की मात्रा
94.20 ग्राम
रेशा
0.50 ग्राम
चीनी
2.76 ग्राम
विटामिन ए (रेट्नोल)
426.00 माइक्रोग्राम
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
9.00 मिलीग्राम
लोहा
0.80 मिलीग्राम


पानी की मात्रा
20.53 ग्राम
रेशा
8.00 ग्राम
चीनी
63.35 ग्राम
विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.40 मिलीग्राम
लोहा
1.02 मिलीग्राम

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1 मिलीग्राम जस्ता से अधिक मात्रा वाले फल

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