×

Alpukat
Alpukat

Jeruk
Jeruk



ADD
Compare
X
Alpukat
X
Jeruk

Alpukat vs Jeruk

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Darah rendah, mencegah sembelit, mencegah diabetes, Penguatan tulang, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi
sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

Efek samping

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan
kram perut, Diare, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
Tidak

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

1,00 g11,75 g
1 79.18
👆🏻

Serat

6,70 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Gula

0,70 g9,35 g
0 63.35
👆🏻

protein

2,00 g0,94 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,240,08
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,09 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg0,28 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

1,40 mg0,25 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,30 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

81,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

10,00 mg53,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mg0,18 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

21,00 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

271,00 mcg129,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

14,20 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

14,70 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

485,00 mg181,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,50 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

7,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

12,00 mg40,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,60 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,10 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,20 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,40 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

236,00 mg7,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1.689,00 mg18,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

87,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

73,20 g86,75 g
0 95.23
👆🏻

Abu

1,60 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

160,00 kkal63,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

160,00 kkal47,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

172,40 kkal45,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

686,40 kkal300,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

-61,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

306,00 kkal45,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

222,00 kkal260,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

288,00 kkal333,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik, buah pohon, Tropis
Jeruk

Musim

Musim panas
Musim dingin

varietas

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano
Jeruk Manis - jeruk Persia, Pusar oranye, Valencia jeruk dan jeruk darah. Sour Jeruk - Seville orange, Bergamot orange, Chinotto jeruk dan Daidai.

tanpa biji Ragam

Tidak
iya nih

Warna

Hijau tua
Jeruk

Di dalam Warna

putih
Jeruk

Bentuk

Lonjong
Bulat

Tekstur

Berair
Lezat

Rasa

Bermentega
Manis asam

Asal

Mexico, Amerika Tengah
Asia Tenggara

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi
Lempung, lempung berpasir

pH tanah

6-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Lembab, tanpa salju
Panas

fakta

Fakta tentang

  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  • Ada sekitar 600 varietas jeruk yang tersedia di seluruh dunia.
  • Lebih dari 1 tanaman dapat tumbuh dari satu biji jeruk.
  • Jeruk dan bunga jeruk merupakan simbol cinta.
  • Pohon jeruk biasanya diperbanyak dengan cara mencangkok.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Mexico
Brazil

Negara-negara lain

Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat
Cina, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Selatan, Spanyol, Turki, Amerika Serikat

Top Importir

Amerika Serikat
Jerman

Top Eksportir

Mexico
Spanyol

Nama ilmiah

Nama botani

Persea Americana
Citrus sinensis

Sinonim

Persea gratissima
Citrus aurantium L. var. dulcis

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Magnollidae
Rosidae

Memesan

Laurales
Sapindales

Keluarga

Lauraceae
Rutaceae

Marga

Persea
Jeruk

Jenis

P. Americana
C. × sinensis

generik Grup

Pohon salam
Buah jeruk