×

Avocado
Avocado

Oranje
Oranje



ADD
Compare
X
Avocado
X
Oranje

Avocado vs Oranje

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

Bijwerkingen

Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Nee

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

1,00 g11,75 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

6,70 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,70 g9,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

2,00 g0,94 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,240,08
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

7,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,09 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,70 mg0,28 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

1,40 mg0,25 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,30 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

81,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

10,00 mg53,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg0,18 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

271,00 mcg129,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

14,70 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

485,00 mg181,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,50 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg40,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,60 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,20 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

236,00 mg7,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.689,00 mg18,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

87,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

73,20 g86,75 g
0 95.23
👆🏻

As

1,60 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

160,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

160,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

172,40 kcal45,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

686,40 kcal300,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

-61,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

306,00 kcal45,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

222,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

288,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES, boom fruit, Tropisch
Citrus

Seizoen

Zomer
Winter

rassen

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Donkergroen
Oranje

Inside Color

Wit
Oranje

Vorm

ovaal
Ronde

structuur

Sappig
sappig

Smaak

Boterachtig
Zoetzuur

Oorsprong

Mexico, Centraal Amerika
Zuid-Oost-Azië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende
Leem, zandige leem

pH van de bodem

6-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, zonder vorst
Warm

Feiten

Feiten over

  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.
  • Wereldwijd zijn er ongeveer 600 sinaasappelsoorten verkrijgbaar.
  • Uit één sinaasappelzaadje kunnen meerdere planten groeien.
  • Sinaasappelen en oranjebloesem zijn symbolen van de liefde.
  • Sinaasappelbomen worden meestal vermeerderd door enten.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Mexico
Brazilië

Andere landen

Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Duitsland

Top exporteur

Mexico
Spanje

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Persea Americana
Citrus sinensis

Synoniem

Persea Gratissima
Citrus aurantium L. var. dulcis

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Magnollidae
rosidae

Bestellen

laurales
sapindales

Familie

Lauraceae
Rutaceae

Geslacht

Persea
Citrus

species

P. Americana
C. × sinensis

Generic Group

Laurier
Citrusvrucht