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Benefícios para a saúde

Benefícios gerais

Benefícios da pele

Benefícios de cabelo

Os sintomas de alergia

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Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Nutrição

Porção

Carboidratos

Fibra

Açucar

Proteína

Proteína para Rácio Carb

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Vitamina B1 (Tiamina)

Vitamina B2 (Riboflavina)

Vitamina B3 (Niacina)

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Vitamina B6 (Piridoxina)

Vitamina B9 (Acido fólico)

Vitamina C (Ácido ascórbico)

Vitamina E (Tocoferol)

Vitamina K (Phyllochinone)

Licopeno

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Choline

Gordo

Potássio

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Cálcio

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Zinco

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6s Omega

Fitoesterol

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Porção

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Calorias em fruta fresca sem casca

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Calorias em forma seca

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Tipo

Estação

Variedades

Sem sementes Variedade

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Reino

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Classe

Subclasse

Ordem

Família

Gênero

Espécies

Grupo genérico

 
Prevenção do câncer, Desintoxicação natural, Prevenção da osteoporose, Proteção contra a doença crónica
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras
Atua como hidratante, Bom condicionador, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas, Cabelo brilhante, Amaciando máscara
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação, Coceira, Alergia do látex, Congestão nasal, Erupções cutâneas, Dificuldades de deglutição, Inchaço, Dores de estômago, Vómitos, Pieira
Reação alérgica, Hipersensibilidade, Ganho de peso
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição
 
100 g
1,00 g
6,70 g
0,70 g
2,00 g
0,24
7,00 mcg
0,10 mg
0,10 mg
1,70 mg
1,40 mg
0,30 mg
81,00 mcg
10,00 mg
2,10 mg
21,00 mcg
0,00 mcg
271,00 mcg
14,20 mg
14,70 g
485,00 mg
0,50 mg
7,00 mg
12,00 mg
29,00 mg
0,60 mg
52,00 mg
0,10 mg
0,20 mg
0,40 mcg
236,00 mg
1 689,00 mg
87,00 mg
73,20 g
1,60 g
 
100g
160,00 kcal
160,00 kcal
172,40 kcal
686,40 kcal
-
306,00 kcal
222,00 kcal
288,00 kcal
 
Baga, Fruto de árvore, Tropical
Verão
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
Verde escuro
Branco
Oval
Suculento
Amanteigado
México, América Central
Arvores
Granito decomposto, Calcário, Sandy loam, Bem arejado
6-6.5
Úmido, sem geadas
 
  • O abacateiro viva mais antiga é encontrada na Universidade da Califórnia e foi plantada em 1879.
  • Abacates podem ser trocados para a manteiga no Panificação Recipes.
México
Chile, China, Colômbia, República Dominicana, Indonésia, Quênia, México, Peru, Ruanda, Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
México
 
Persea Americana
Persea Gratissima
 
Eukarya
Plantae
Tracheobionta
Magnoliophyta
Magnoliopsida
Magnollidae
Laurales
Lauraceae
Persea
P. Americana
Laurel
 
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
 
100 g
11,75 g
2,40 g
9,35 g
0,94 g
0,08
11,00 mcg
0,09 mg
0,04 mg
0,28 mg
0,25 mg
0,06 mg
30,00 mcg
53,20 mg
0,18 mg
0,00 mcg
0,00 mcg
129,00 mcg
8,40 mg
0,12 g
181,00 mg
0,10 mg
0,00 mg
40,00 mg
10,00 mg
0,07 mg
14,00 mg
0,03 mg
0,05 mg
0,50 mcg
7,00 mg
18,00 mg
24,00 mg
86,75 g
0,44 g
 
100g
63,00 kcal
47,00 kcal
45,00 kcal
300,00 kcal
61,00 kcal
45,00 kcal
260,00 kcal
333,00 kcal
 
Cítrico
Inverno
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.
Laranja
Laranja
Redondo
Succulent
Agridoce
Sudeste Asiático
Arvores
Greda, Sandy loam
6-6.5
Quente
 
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
    Brasil
    China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
    Alemanha
    Espanha
     
    Citrus sinensis
    Citrus aurantium L. var. dulcis
     
    Eukarya
    Plantae
    Tracheobionta
    Magnoliophyta
    Magnoliopsida
    Rosidae
    Sapindales
    Rutaceae
    Citrus
    C. × sinensis
    Citrino Fruta