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Aguacate
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Naranja
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Naranja

Aguacate vs Naranja

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso
Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
1,00 g11,75 g
Manzana
1 79.18
2.2.1 Fibra
6,70 g2,40 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
0,70 g9,35 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
2,00 g0,94 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,240,08
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
7,00 mcg11,00 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,09 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,04 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg0,28 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
1,40 mg0,25 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,30 mg0,06 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
81,00 mcg30,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg53,20 mg
Aceituna Información
0 228.3
1.3.5 Vitamina E (Tocoferol)
2,10 mg0,18 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
1.3.6 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg0,00 mcg
Manzana
0 40.3
1.3.7 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
1.3.8 Luteína+Zeaxantina
271,00 mcg129,00 mcg
Piña Información
0 834
1.3.9 Choline
14,20 mg8,40 mg
Bayas de Goji Información
0 14.2
1.4 Grasa
14,70 g0,12 g
Physalis Información
0 33.49
1.5 Minerales
1.5.1 Potasio
485,00 mg181,00 mg
Aceituna Información
42 840
1.5.2 Hierro
0,50 mg0,10 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
1.5.3 Sodio
7,00 mg0,00 mg
Manzana
0 1556
1.5.4 Calcio
12,00 mg40,00 mg
Longan Información
1 100
1.5.5 Magnesio
29,00 mg10,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
1.5.6 Zinc
0,60 mg0,07 mg
Manzana Información
0 2.7
1.5.7 Fósforo
52,00 mg14,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
1.5.8 Manganeso
0,10 mg0,03 mg
Manzana Información
0 3.3
1.5.9 Cobre
0,20 mg0,05 mg
Manzana Información
0 2
1.5.10 Selenio
0,40 mcg0,50 mcg
Manzana Información
0 63.7
1.6 Ácidos Grasos
1.6.1 Omega 3s
236,00 mg7,00 mg
Sandía Información
0 318
1.6.2 Omega 6s
1.689,00 mg18,00 mg
Jambul Información
0 1689
1.7 Esterol
1.7.1 Fitosterol
87,00 mgNo disponible
Jambul Información
0 87
1.8 Contenido de Agua
73,20 g86,75 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
1.9 Ceniza
1,60 g0,44 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
2 Calorías
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
160,00 kcal63,00 kcal
Pepino Información
15 299
2.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible47,00 kcal
Pepino Información
12 354
2.4 Calorías en forma congelada
172,40 kcal45,00 kcal
Rambutan Información
0 187
2.5 Calorías en forma seca
686,40 kcal300,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
2.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible61,00 kcal
Tomate Información
17 443
2.7 Calorías en el alimentos
2.7.1 Calorías en Jugo
306,00 kcal45,00 kcal
Tomate Información
17 461
2.7.2 Calorías en el Mermelada
222,00 kcal260,00 kcal
Clementine Información
49 420
2.7.3 Calorías en Tarta
288,00 kcal333,00 kcal
Panapen Información
80 450
3 Características
3.1 Tipo
Baya, Fruta de árbol, Tropical
Agrios
3.2 Temporada
Verano
Invierno
3.3 Variedades
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano
Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.
3.4 Variedad Sin semilla
3.5 Color
Verde oscuro
Naranja
3.6 Dentro Color
Blanco
Naranja
3.7 Forma
Óvalo
Redondo
3.8 Textura
Jugoso
Suculento
3.9 Gusto
Mantecoso
Agridulce
3.10 Origen
México, Centroamérica
Sudeste Asiático
3.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de Suelo
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado
Marga, Franco arenoso
3.12.2 pH Suelo
6-6.56-6.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
3.12.3 Condiciones Climáticas
Húmedo, sin Heladas
Caliente
4 Hechos
4.1 Datos acerca
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
  • Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
  • Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
  • Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.
4.2 En Bebidas Alcohólicas
4.2.1 Vino
4.2.2 Cerveza
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cócteles
4.3 Producción
4.3.1 Cima Productor
México
Brasil
4.3.2 Otros Países
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America
China, Egipto, India, Italia, México, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America
4.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Alemania
4.3.4 Cima Exportador
México
España
5 Nombre Científico
5.1 Nombre Botánico
Persea Americana
Citrus sinensis
5.2 Sinónimo
Persea Gratissima
Citrus aurantium L. var. dulcis
6 Clasificación
6.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
6.2 Reino
Plantae
Plantae
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Subclase
Magnollidae
Rosidae
6.7 Orden
Laurales
Sapindales
6.8 Familia
Lauraceae
Rutaceae
6.9 Género
Persea
Agrios
6.10 Especies
P. Americana
C. × sinensis
6.11 Grupo Genérico
Laurel
Fruta cítrica