Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Blackberry dan Zaitun


Zaitun dan Blackberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mengurangi stres, Pengobatan dysentary, Pengobatan Penyakit kulit   
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer   

Manfaat Umum
bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, revitalisasi kulit   
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat   
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
ketegangan otot wajah, Tekanan di sinus, kemacetan pernapasan, ingusan, Bersin, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah   
NA   

Efek samping
Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine   
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
9,60 g   
99+
3,84 g   
99+

Serat
0,00 g   
99+
3,30 g   
18

Gula
4,90 g   
99+
0,54 g   
99+

protein
1,40 g   
16
1,03 g   
24

Protein untuk carb Ratio
0,15   
11
0,26   
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
20
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg   
18
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
25,00 mcg   
9
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
21,00 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
1,40 mcg   
28

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
510,00 mcg   
2

kolin
8,52 mg   
9
14,20 mg   
1

Lemak
0,50 g   
18
15,32 g   
2

bahan galian
  
  

Kalium
162,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Besi
0,62 mg   
20
0,49 mg   
25

Sodium
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1

Kalsium
29,00 mg   
15
52,00 mg   
5

Magnesium
20,00 mg   
14
11,00 mg   
24

Seng
0,53 mg   
5
0,04 mg   
29

Fosfor
22,00 mg   
23
4,00 mg   
99+

manggan
0,65 mg   
6
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,17 mg   
9
0,12 mg   
16

selenium
0,40 mcg   
13
0,90 mcg   
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
94,00 mg   
7
92,00 mg   
8

6s Omega
186,00 mg   
11
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

Kandungan air
88,20 g   
19
75,28 g   
99+

Abu
0,40 g   
33
4,53 g   
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
43,00 kkal   
30
115,00 kkal   
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
64,00 kkal   
11
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
325,00 kkal   
13
467,00 kkal   
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
92,00 kkal   
7
119,00 kkal   
4

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
38,00 kkal   
37
60,00 kkal   
22

Kalori di Jam
250,00 kkal   
19
200,00 kkal   
26

Kalori di Pie
Tidak tersedia   
240,00 kkal   
38

karakteristik

Mengetik
memetik   
buah pohon   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Perdana Ark, Perdana Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho dan Triple Crown dan Von   
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
keunguan hitam   
Hitam, hijau, Ungu, Kuning   

Di dalam Warna
Magenta   
Coklat   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
Berair, Manis   
Pahit   

Asal
Asia, Eropah, Amerika Utara, Amerika Selatan   
Mediterania Timur Region   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan   
Baik dikeringkan   

pH tanah
5.5-7   
7-8   

Kondisi iklim
Kering, Hangat untuk iklim panas   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
  • Ada sekitar 2000 varietas blackberry di seluruh dunia.
  • 80-85 derajat adalah temperatur ideal untuk produksinya.
  • Daun pohon blackberry digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan dan radang ringan pada gusi.
  
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat   
Spanyol   

Negara-negara lain
Cina, Selandia Baru, Serbia, Afrika Selatan   
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Mexico   
Italia   

Nama ilmiah

Nama botani
Rubus Fruticosus   
Olea europaea   

Sinonim
Rubus Millspaughii atau Rubus Laciniatus   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
Rosales   
lamiales   

Keluarga
Rosaceae   
Oleaceae   

Marga
Rubus   
Olea   

Jenis
Rubus fruticosus   
O. europaea   

generik Grup
Mawar   
Zaitun   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah