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Brombeere und Olive


Olive und Brombeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten   
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut   
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht   
N/A   

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,60 g   
99+
3,84 g   
99+

Faser
0,00 g   
99+
3,30 g   
18

Zucker
4,90 g   
99+
0,54 g   
99+

Eiweiß
1,40 g   
16
1,03 g   
24

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,26   
3

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
20
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg   
18
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg   
9
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
21,00 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinon)
19,80 mcg   
3
1,40 mcg   
28

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg   
12
510,00 mcg   
2

Cholin
8,52 mg   
9
14,20 mg   
1

Fett
0,50 g   
18
15,32 g   
2

Mineralien
  
  

Kalium
162,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Eisen
0,62 mg   
20
0,49 mg   
25

Natrium
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1

Kalzium
29,00 mg   
15
52,00 mg   
5

Magnesium
20,00 mg   
14
11,00 mg   
24

Zink
0,53 mg   
5
0,04 mg   
29

Phosphor
22,00 mg   
23
4,00 mg   
99+

Mangan
0,65 mg   
6
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,17 mg   
9
0,12 mg   
16

Selen
0,40 mcg   
13
0,90 mcg   
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
94,00 mg   
7
92,00 mg   
8

Omega 6s
186,00 mg   
11
1.215,00 mg   
2

Sterol
  
  

Wassergehalt
88,20 G   
19
75,28 G   
99+

Asche
0,40 G   
33
4,53 G   
2

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal   
30
115,00 kcal   
5

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
64,00 kcal   
11
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal   
13
467,00 kcal   
4

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal   
7
119,00 kcal   
4

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
38,00 kcal   
37
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Purplish schwarz   
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   

Innenfarbe
Magenta   
Braun   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Saftig, Süß   
Bitter   

Herkunft
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika   
Östliches Mittelmeer-Region   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
7-8   

Klimabedingungen
Trocken, Warmes bis heißes Klima   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.   
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
Spanien   

Andere Länder
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika   
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Mexiko   
Italien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus fruticosus   
Olea europaea   

Synonym
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Lamiales   

Familie
Rosaceae   
Oleaceae   

Gattung
Rubus   
Olea   

Spezies
Rubus fruticosus   
O. europaea   

Gattungsgruppe
Rose   
Olive   

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