Delima

Zaitun

Delima vs Zaitun

Delima

Zaitun

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Meningkatkan kesehatan perut, Peningkatan hemoglobin, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, gatal

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Dingin, kesulitan bernapas, Gangguan, Pembengkakan

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

18,70 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Serat

4,00 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Gula

13,67 g0,54 g

0 63.35

2.3 protein

1,67 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,090,26

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,38 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

38,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

10,20 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,60 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

16,40 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

7,60 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Lemak

1,17 g15,32 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

236,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,30 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg1.556,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

10,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,35 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

36,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,12 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,16 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,50 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

79,00 mg1.215,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

77,93 g75,28 g

0 95.23

2.10 Abu

0,53 g4,53 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia115,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

83,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

366,66 kkal467,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia119,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

60,00 kkal60,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

210,00 kkal200,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

360,00 kkal240,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

4.2 Musim

Musim gugur

Musim semi, Musim panas

4.3 varietas

Balegal, kepiting, Cloud, Francis, Freshman dan Granada

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Merah gelap, Cahaya merah muda-merah

Hitam, hijau, Ungu, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Merah

Coklat

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

Berair

Gemuk

4.9 Rasa

Berair, Manis

Pahit

4.10 Asal

India, Iran

Mediterania Timur Region

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Tanah liat, Pasir

Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

5.5-77-8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin, Kering, Panas

Hangat untuk iklim panas

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Iran

Spanyol

5.3.2 Negara-negara lain

Afrika, India, Timur Tengah, Pakistan

Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki

5.3.3 Top Importir

Eropah

Amerika Serikat

5.3.4 Top Eksportir

India

Italia

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Punica granatum

Olea europaea

6.2 Sinonim

Punica malus

Tidak tersedia

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Rosidae

7.7 Memesan

Myrtales

lamiales

7.8 Keluarga

Lythraceae

Oleaceae

7.9 Marga

Punica

Olea

7.10 Jenis

P. granatum

O. europaea

7.11 generik Grup

Delima

Zaitun

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori » Lebih

Delima dan jujube

Delima dan Prem

Delima dan Durian

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi k...

Buah-buahan yang tinggi kalori » Lebih

» Lebih

Lebih Buah-buahan ya...