Rumah
X
Buah Kalori Rendah
+
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
-
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
-
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
-
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
-
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
☰
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
MORE!
Markisa vs Kelapa Nutrisi
f
Markisa
Kelapa
Kelapa vs Markisa Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
23,40 g
9
24,23 g
8
Serat
10,40 g
1
9,00 g
2
Gula
11,20 g
16
6,23 g
99+
protein
2,20 g
9
3,33 g
2
Protein untuk carb Ratio
0,09
16
0,22
6
vitamin
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg
9
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,07 mg
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
6
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg
4
0,54 mg
29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia
1,01 mg
2
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
15
0,05 mg
36
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
20,80 mcg
14
Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg
28
3,30 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,24 mg
27
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
0,20 mcg
34
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
kolin
7,60 mg
13
12,10 mg
4
Lemak
0,70 g
10
33,49 g
1
bahan galian
Kalium
348,00 mg
13
356,00 mg
12
Besi
1,60 mg
8
2,43 mg
4
Sodium
28,00 mg
2
20,00 mg
5
Kalsium
12,00 mg
29
14,00 mg
27
Magnesium
29,00 mg
6
32,00 mg
4
Seng
0,10 mg
23
1,10 mg
2
Fosfor
68,00 mg
3
113,00 mg
1
manggan
Tidak tersedia
1,50 mg
2
Tembaga
0,09 mg
25
0,44 mg
3
selenium
0,60 mcg
10
10,10 mcg
2
Asam lemak
omega 3s
1,00 mg
37
0,00 mg
38
6s Omega
410,00 mg
3
366,00 mg
4
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
37,60 mg
2
Kandungan air
72,93 g
99+
47,00 g
99+
Abu
0,80 g
13
0,97 g
8
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Markisa dan Labu
Markisa dan Alpukat
Markisa dan Asam jawa
Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis buah
Roti buah
rambutan buah
Physalis buah
Labu buah
Asam jawa buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Alpukat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
pisang
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Delima
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Kelapa dan Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Kelapa dan rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Kelapa dan Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori