Zaitun

pisang

Zaitun vs pisang

Zaitun

pisang

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer

pencegahan kanker, pengobatan diare, Otot nyeri, pengobatan tumpukan, mencegah sembelit, membersihkan kulit, pengobatan maag

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit

1.3 Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut

Mencegah rambut rontok, rambut berkilau, melembutkan topeng

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, Penurunan tekanan darah, Pusing, hives, Gatal mulut, ringan, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Lemah atau balap pulsa, mengi

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut

Sakit kepala, sakit kepala intens, Kerusakan gigi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

3,84 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,30 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Gula

0,54 g12,20 g

0 63.35

2.3 protein

1,03 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,260,05

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

510,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

14,20 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Lemak

15,32 g0,30 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

42,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,49 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1.556,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

52,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,04 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

4,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,00 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,12 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,90 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

92,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

1.215,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia36,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

75,28 g74,90 g

0 95.23

2.10 Abu

4,53 g0,80 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

115,00 kkal95,29 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia89,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia85,71 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

467,00 kkal105,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

119,00 kkal121,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

60,00 kkal100,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

200,00 kkal120,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

240,00 kkal269,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

memetik, Tropis

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Semua musim

4.3 varietas

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine

Pisang Cavendish, Lady Finger Pisang, Pisang Raja, Williams Pisang dan Pisang Goreng

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

4.5 Warna

Hitam, hijau, Ungu, Kuning

hijau, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Coklat

putih

4.7 Bentuk

Lonjong

melengkung Cylinder

4.8 Tekstur

Gemuk

4.9 Rasa

Pahit

Manis

4.10 Asal

Mediterania Timur Region

Papua Nugini

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

7-85.5-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

Pisang mengandung potasium-40 yang merupakan isotop radioaktif kalium, pisang radioaktif.
Pisang mengapung di air.
Ada sekitar 1000 varietas pisang.
Makan buah ini akan menghibur Anda.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Spanyol