Olijf

Banaan

Olijf vs Banaan

Olijf

Banaan

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer

kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei

Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn

Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

3,84 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

3,30 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

0,54 g12,20 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,03 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,260,05

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

20,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,01 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,24 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,02 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

510,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

14,20 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Dik

15,32 g0,30 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

42,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,49 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1.556,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

52,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,04 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

4,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,00 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,12 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,90 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

92,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.215,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar36,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

75,28 g74,90 g

0 95.23

2.10 As

4,53 g0,80 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

115,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar89,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar85,71 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

467,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

119,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

60,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

200,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

240,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

BES, Tropisch

4.2 Seizoen

Lente, Zomer

Alle seizoenen

4.3 rassen

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine

Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Zwart, Groen, purper, Geel

Groen, Geel

4.6 Inside Color

Bruin

Wit

4.7 Vorm

ovaal

gebogen Cylinder

4.8 structuur

Vlezig

4.9 Smaak

Bitter

Zoet

4.10 Oorsprong

Oostelijke Middellandse Zee

Papoea-Nieuw-Guinea

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

7-85.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat

Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Spanje

Indië

5.3.2 Andere landen

Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije

Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda

5.3.3 Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika

Europa

5.3.4 Top exporteur

Italië

Ecuador

6 Wetenschappelijke naam

6.1 botanische naam

Olea europaea

Babybanaan en Musa balbisiana

6.2 Synoniem

niet beschikbaar

Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum

7 Classificatie

7.1 Domein

Eukarya

7.2 Koninkrijk

Plantae

7.3 subrijk

Tracheobionta

7.4 Afdeling

Magnoliophyta

7.5 Klasse

Magnoliopsida

Liliopsida

7.6 subklasse

rosidae

Liliidae

7.7 Bestellen

Lamiales

Zingiberales

7.8 Familie

Oleaceae

Musaceae

7.9 Geslacht

Olea

Musa

7.10 species

O. europaea

M. acuminata, M. balbisiana

7.11 Generic Group

Olijf

Banaan

Vergelijk High Calorie Fruits » Meer

Olijf en American Persimmon

Olijf en Passievrucht

Olijf en Pruim

» Meer

Meer Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits » Meer

» Meer

Meer High Calorie F...