×

Olijf
Olijf

Banaan
Banaan



ADD
Compare
X
Olijf
X
Banaan

Olijf en Banaan

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

-
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

3,84 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

3,30 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,54 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,03 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,260,05
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

20,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,01 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,24 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,02 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

510,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

15,32 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

42,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,49 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1.556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

52,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,04 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

4,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,00 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,12 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,90 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

92,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.215,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

22,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

75,28 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

As

4,53 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

115,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

115,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

-85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

467,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

119,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

60,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

240,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES, Tropisch

Seizoen

Lente, Zomer
Alle seizoenen

rassen

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Zwart, Groen, purper, Geel
Groen, Geel

Inside Color

Bruin
Wit

Vorm

ovaal
gebogen Cylinder

structuur

Vlezig
Vlezig

Smaak

Bitter
Zoet

Oorsprong

Oostelijke Middellandse Zee
Papoea-Nieuw-Guinea

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
Goed gedraineerde

pH van de bodem

7-85.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Warm

Feiten

Feiten over

  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Spanje
Indië

Andere landen

Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Europa

Top exporteur

Italië
Ecuador

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Olea europaea
Babybanaan en Musa balbisiana

Synoniem

Olea europaea
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

subklasse

rosidae
Liliidae

Bestellen

Lamiales
Zingiberales

Familie

Oleaceae
Musaceae

Geslacht

Olea
Musa

species

O. europaea
M. acuminata, M. balbisiana

Generic Group

Olijf
Banaan