1 Lợi ích
1.1 lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét
1.1.1 lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
1.2 lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da
1.3 lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm
1.4 dị ứng
1.4.1 Các triệu chứng dị ứng
NA
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè
1.5 Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng
1.6 recommeded cho
1.6.1 Phụ nữ mang thai
1.6.2 Phụ nữ cho con bú
1.7 Thời gian tốt nhất để ăn
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
2.2 carbs
2.2.1 Chất xơ
2.2.2 Đường
2.3 Chất đạm
2.3.1 Protein Tỷ số carb
2.4 Vitamin
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)
2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)
2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
2.4.11 lycopene
2.4.12 lutein + zeaxanthin
510,00 mcg22,00 mcg
0
834
2.4.13 choline
2.5 Mập
2.6 khoáng sản
2.6.1 kali
2.6.2 Bàn là
2.6.3 sodium
1.556,00 mg1,00 mg
0
1556
2.6.4 canxi
2.6.5 magnesium
2.6.6 kẽm
2.6.7 Photpho
2.6.8 mangan
2.6.9 Đồng
2.6.10 Selenium
2.7 Axit béo
2.7.1 Omega 3
2.7.2 6s Omega
1.215,00 mg46,00 mg
0
1689
2.8 sterol
2.8.1 phytosterol
Không có sẵn36,00 mg
0
87
2.9 Hàm lượng nước
2.10 Tro
3 Năng lượng
3.1 phục vụ Kích thước
3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel
115,00 kcal95,29 kcal
15
299
3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn89,00 kcal
12
354
3.4 Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn85,71 kcal
0
187
3.5 Năng lượng trong mẫu khô
467,00 kcal105,00 kcal
32
747
3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
119,00 kcal121,00 kcal
17
443
3.7 Calo trong thực phẩm
3.7.1 Calo trong nước trái cây
60,00 kcal100,00 kcal
17
461
3.7.2 Calo trong Jam
200,00 kcal120,00 kcal
49
420
3.7.3 Calo trong Pie
240,00 kcal269,00 kcal
80
450
4 Đặc điểm
4.1 Kiểu
cây ăn quả
quả mọng, Nhiệt đới
4.2 Mùa
mùa xuân, Mùa hè
Tất cả các mùa
4.3 giống
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn
4.4 không hạt giống
4.5 Màu
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng
màu xanh lá, Màu vàng
4.6 bên trong màu
4.7 hình dáng
hình trái xoan
cong xi lanh
4.8 Kết cấu
4.9 Nếm thử
4.10 Gốc
Khu vực Đông Địa Trung Hải
Papua New Guinea
4.11 mọc trên
4.12 Canh tác
4.12.1 Loại đất
Thoát nước tốt
Thoát nước tốt
4.12.2 pH đất
4.12.3 Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng
Ấm áp
5 Sự kiện
5.1 Sự thật về
Character length exceed error
- Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
- Chuối trôi nổi trong nước.
- Có khoảng 1000 giống chuối.
- Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
5.2 Trong Đồ uống có cồn
5.2.1 Rượu nho
5.2.2 bia
5.2.3 Spirits
5.2.4 cocktails
5.3 Sản lượng
5.3.1 Top sản xuất
5.3.2 Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda
5.3.3 Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Châu Âu
5.3.4 Lên trên xuất khẩu
6 Tên khoa học
6.1 Tên thực vật
Olea europaea
Musa acuminata và chuối hột
6.2 Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
7 Phân loại
7.1 Miền
7.2 Vương quốc
7.3 Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Lớp học
7.6 Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
Liliidae
7.7 Gọi món
7.8 gia đình
7.9 giống
7.10 Loài
O. europaea
M. acuminata, M. balbisiana
7.11 generic Nhóm