Dom
Niskokaloryczne Owoce
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
×
Oliwka
☒
Banan
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Jadłospis
Porównaj Owoce
Odnaleźć
▼
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Jeszcze
X
Oliwka
X
Banan
Oliwka vs Banan
Oliwka
Banan
Add ⊕
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu
1.1.1 korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
1.2 Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry
1.3 korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
NA
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech
1.5 Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
✔
✘
All
High Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
All
High Calorie Fruits Owoce
have it !
1.6.2 U kobiet karmiących
✔
✘
81%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
81%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
Co to jest Ro..
⊕
▶
▼
3,84 g
Rank:
72
(Overall)
▶
22,80 g
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Co to jest Awokado
⊕
▶
15.9
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.2 Włókno
Co to jest Pa..
⊕
▶
▼
3,30 g
Rank:
18
(Overall)
▶
2,60 g
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jeżyna
⊕
▶
2.9
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.4 Cukier
Co to jest Da..
⊕
▶
▼
0,54 g
Rank:
61
(Overall)
▶
12,20 g
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Co to jest Bilberry
⊕
▶
10.58
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Białko
Co to jest Ja..
⊕
▶
▼
1,03 g
Rank:
24
(Overall)
▶
1,10 g
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jabłko
⊕
▶
1.3
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Carb Stosunek Protein
Co to jest Ta..
⊕
▶
▼
0,26
Rank:
3
(Overall)
▶
0,05
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jabłko
⊕
▶
0.1
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Witaminy
2.5.1 Witamina A (Retinol)
Co to jest Dy..
⊕
▶
▼
20,00 mcg
Rank:
20
(Overall)
▶
3,00 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Co to jest Granatowiec
⊕
▶
42
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.3 Witamina B1 (Tiamina)
Co to jest Ta..
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jabłko
⊕
▶
0.053
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
Co to jest Ja..
⊕
▶
▼
0,01 mg
Rank:
44
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jabłko
⊕
▶
0.066
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.7 Witamina B3 (Niacyna)
Co to jest Pę..
⊕
▶
▼
0,24 mg
Rank:
51
(Overall)
▶
0,70 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jagody Goji
⊕
▶
0.54
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.9 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Co to jest Aw..
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
57
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Co to jest Lychee
⊕
▶
0.24
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.11 Witamina B6 (Pirydoksyny)
Co to jest Ba..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
47
(Overall)
▶
0,40 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jabłko
⊕
▶
0.086
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.13 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Co to jest Aw..
⊕
▶
▼
3,00 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
20,00 mcg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jagody Goji
⊕
▶
16
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.15 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Co to jest Gu..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
72
(Overall)
▶
8,70 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
Co to jest Oliwka
⊕
▶
31.2
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.17 Witamina E (Tokoferol)
Co to jest Ol..
⊕
▶
▼
3,81 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jagody Goji
⊕
▶
0.5
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.1 Witamina K (Phyllochinone)
Co to jest Zi..
⊕
▶
▼
1,40 mcg
Rank:
28
(Overall)
▶
0,50 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Co to jest Pomarańczowy
⊕
▶
5.1
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 Likopen
Co to jest Gu..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Co to jest Awokado
⊕
▶
1419
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.4 Luteina+Zeaksantyna
Co to jest Ja..
⊕
▶
▼
510,00 mcg
Rank:
2
(Overall)
▶
22,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Co to jest Ananas
⊕
▶
85
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.6 Cholina
Co to jest Aw..
⊕
▶
▼
14,20 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
9,80 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jagody Goji
⊕
▶
6.7
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 Sadło
Co to jest Or..
⊕
▶
▼
15,32 g
Rank:
2
(Overall)
▶
0,30 g
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Co to jest Pęcherzyca
⊕
▶
1.17
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Minerały
2.9.1 Potas
Co to jest Ja..
⊕
▶
▼
42,00 mg
Rank:
74
(Overall)
▶
358,00 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Co to jest Oliwka
⊕
▶
250
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9.3 Żelazo
Co to jest Ja..
⊕
▶
▼
0,49 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Co to jest Biały Grejpfrut
⊕
▶
0.69
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9.5 Sód
Co to jest Ol..
⊕
▶
▼
1 556,00 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Co to jest Pomarańczowy
⊕
▶
26.2
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9.7 Wapń
Co to jest Ja..
⊕
▶
▼
52,00 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
5,00 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
Co to jest Longan
⊕
▶
20
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9.8 Magnez
Co to jest Ta..
⊕
▶
▼
11,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
27,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jagody Goji
⊕
▶
16
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9.10 Cynk
Co to jest Ja..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
0,20 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jabłko
⊕
▶
0.22
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9.12 Fosfor
Co to jest Or..
⊕
▶
▼
4,00 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
22,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jagody Goji
⊕
▶
27
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.2 Mangan
Co to jest Bi..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
60
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jabłko
⊕
▶
0.232
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.4 Miedź
Co to jest Ja..
⊕
▶
▼
0,12 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jabłko
⊕
▶
0.127
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.11.2 Selen
Co to jest Ja..
⊕
▶
▼
0,90 mcg
Rank:
8
(Overall)
▶
1,00 mcg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jabłko
⊕
▶
3
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.13 Kwasy tłuszczowe
2.13.1 Omega 3s
Co to jest Ch..
⊕
▶
▼
92,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
27,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Co to jest Arbuz
⊕
▶
35
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.14.1 Omega 6s
Co to jest Aw..
⊕
▶
▼
1 215,00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
46,00 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jambul
⊕
▶
122
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Steroli
3.3.1 Fitosteroli
Co to jest Aw..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
36,00 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jambul
⊕
▶
18
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Zawartość Wody
Co to jest Og..
⊕
▶
▼
75,28 g
Rank:
64
(Overall)
▶
74,90 g
Rank:
65
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jagody Goji
⊕
▶
80.32
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Popiół
Co to jest Bi..
⊕
▶
▼
4,53 g
Rank:
2
(Overall)
▶
0,80 g
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jagody Goji
⊕
▶
1.85
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
4 Kalorie
4.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
4.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Co to jest Ro..
⊕
▶
▼
115,00 kcal
Rank:
5
(Overall)
▶
95,29 kcal
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Co to jest Ogórek
⊕
▶
68
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
4.4 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Co to jest Or..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
89,00 kcal
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Co to jest Ogórek
⊕
▶
75
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
4.6 Kalorii w postaci mrożonej
Co to jest Ta..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
85,71 kcal
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Co to jest Rambutan
⊕
▶
64
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
4.8 Kalorii w postaci suchej
Co to jest Fe..
⊕
▶
▼
467,00 kcal
Rank:
4
(Overall)
▶
105,00 kcal
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jagody Goji
⊕
▶
300
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
4.9 Kalorii w puszkach Form
Co to jest Or..
⊕
▶
▼
119,00 kcal
Rank:
4
(Overall)
▶
121,00 kcal
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Co to jest Pomidor
⊕
▶
82
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
4.10 Kalorii w Pożywieniu
4.10.1 Kalorii w Soku
Co to jest Da..
⊕
▶
▼
60,00 kcal
Rank:
22
(Overall)
▶
100,00 kcal
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Co to jest Pomidor
⊕
▶
75
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
5.9.1 Kalorii w Dżemie
Co to jest Bo..
⊕
▶
▼
200,00 kcal
Rank:
26
(Overall)
▶
120,00 kcal
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Co to jest Clementine
⊕
▶
238
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
7.2.1 Kalorii w Pie
Co to jest Fi..
⊕
▶
▼
240,00 kcal
Rank:
38
(Overall)
▶
269,00 kcal
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Co to jest Drzewa chlebowego
⊕
▶
280
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
9 Charakterystyka
9.1 Rodzaj
Drzewa owocowe
Jagoda, Tropikalny
9.2 Pora roku
Wiosna, Lato
Wszystkie sezony
9.3 Odmiany
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów
9.4 Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
24%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
24%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
9.5 Kolor
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty
Zielony, Żółty
9.6 Wewnątrz Kolor
Brązowy
Biały
9.7 Kształt
Owalny
Kręty cylinder
9.8 Tekstura
Mięsisty
Mięsisty
9.9 Smak
Gorzki
Słodkie
9.10 Pochodzenie
Eastern Mediterranean Region
Papua Nowa Gwinea
9.11 Rośnie na
Drzewa
Drzewa
9.12 Uprawa
9.12.1 Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
9.12.2 pH Gleby
7-8
5.5-7
9.12.3 Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie
Ciepły
10 Fakty
10.1 Fakty O
W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.
Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
Banany unosic się w wodzie.
Istnieje około 1000 odmian bananów.
10.2 W Napojach Alkoholowych
10.2.1 Wino
✔
✘
76%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
76%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
10.2.2 Piwo
✔
✘
88%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
88%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
10.2.3 Spirits
✔
✘
65%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
65%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
10.2.4 Koktajle
✔
✘
94%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
94%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
10.3 Produkcja
10.3.1 Górny Produktor
Hiszpania
Indie
10.3.2 Inne Kraje
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda
10.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Europa
10.3.4 Górny Eksporter
Włochy
Ekwador
11 Nazwa Naukowa
11.1 Nazwa Botaniczna
Olea europaea
Musa acuminata i Musa balbisiana
11.2 Synonim
Niedostępne
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
12 Klasyfikacja
12.1 Domena
Eukarya
Eukarya
12.2 Królestwo
Plantae
Plantae
12.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Klasa
Magnoliopsida
Liliopsida
12.6 Podklasa
Rosidae
Liliidae
12.7 Zamówienie
Lamiales
Zingiberales
12.8 Rodzina
Oleaceae
Musaceae
12.9 Genus
Olea
Musa
12.10 Gatunki
O. europaea
M. acuminata , M. balbisiana
12.11 Rodzajowa Grupa
Oliwa
Banan
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Oliwka i Śliwka
Oliwka i Amerykański Persimmon
Oliwka i Pasja Owoce
Jeszcze
Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Data Owoce
Orzech Kokosowy Owoce
Durian Owoce
Jujube Owoce
Śliwka Owoce
Amerykański Persimm...
Jeszcze
Jeszcze Wysokokalorycz...
Wysokokaloryczne Owoce
»Jeszcze
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Drzewa chlebowego
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
»Jeszcze
Banan i Orzech Kokosowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Banan i Durian
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Banan i Jujube
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Share
Facebook
Twitter
WhatsApp
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
Let Others Know
×
Facebook
Twitter
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
WhatsApp