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Oliva
Oliva

Cocco
Cocco



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Oliva
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Cocco

Oliva contro Cocco

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
NA
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito
1.5 Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
All High Calorie Fruits Frutta have it !
All High Calorie Fruits Frutta have it !
1.6.2 Le Donne che Allattano
81% High Calorie Fruits Frutta have it !
81% High Calorie Fruits Frutta have it !
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
Cosa è Uvetta
3,84 g
Rank: 72 (Overall)
24,23 g
Rank: 8 (Overall)
Cosa è Avocado
2.2.2 Fibra
Cosa è Frutto d..
3,30 g
Rank: 18 (Overall)
9,00 g
Rank: 2 (Overall)
Cosa è Mora
ADD ⊕
2.2.4 Zucchero
Cosa è Data
0,54 g
Rank: 61 (Overall)
6,23 g
Rank: 43 (Overall)
Cosa è Bilberry
2.3 Proteina
Cosa è Bacca di..
1,03 g
Rank: 24 (Overall)
3,33 g
Rank: 2 (Overall)
Cosa è Mela
ADD ⊕
2.3.2 Proteina Rapporto Carb
Cosa è Tamarillo
0,26
Rank: 3 (Overall)
0,22
Rank: 6 (Overall)
Cosa è Mela
ADD ⊕
2.5 Vitamine
2.5.1 Vitamina A (Retinolo)
Cosa è Zucca
20,00 mcg
Rank: 20 (Overall)
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)
Cosa è Melograno
ADD ⊕
2.6.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Cosa è Tamarindo
0,02 mg
Rank: 37 (Overall)
0,07 mg
Rank: 14 (Overall)
Cosa è Mela
2.7.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
Cosa è Bacca di..
0,01 mg
Rank: 44 (Overall)
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)
Cosa è Mela
ADD ⊕
2.8.1 Vitamina B3 (Niacina)
Cosa è Physalis
0,24 mg
Rank: 51 (Overall)
0,54 mg
Rank: 29 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
3.3.1 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Cosa è Avocado
0,02 mg
Rank: 57 (Overall)
1,01 mg
Rank: 2 (Overall)
Cosa è Litchi
3.4.1 Vitamina B6 (Piridossina)
Cosa è Banana
0,03 mg
Rank: 47 (Overall)
0,05 mg
Rank: 36 (Overall)
Cosa è Mela
ADD ⊕
3.5.1 Vitamina B9 (Acido Folico)
Cosa è Avocado
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
20,80 mcg
Rank: 14 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
3.6.1 Vitamina C (Acido Ascorbico)
Cosa è Guaiava
0,00 mg
Rank: 72 (Overall)
3,30 mg
Rank: 63 (Overall)
Cosa è Oliva
3.7.2 Vitamina E (Tocoferolo)
Cosa è Oliva
3,81 mg
Rank: 1 (Overall)
0,24 mg
Rank: 27 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
3.7.4 Vitamina K (Phyllochinone)
Cosa è Verde Ki..
1,40 mcg
Rank: 28 (Overall)
0,20 mcg
Rank: 34 (Overall)
Cosa è Arancia
ADD ⊕
3.7.6 Licopene
Cosa è Guaiava
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
Cosa è Avocado
5.3.2 Luteina+Zeaxantina
Cosa è Cachi Gi..
510,00 mcg
Rank: 2 (Overall)
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)
Cosa è Ananas
ADD ⊕
7.11.1 Colina
Cosa è Avocado
14,20 mg
Rank: 1 (Overall)
12,10 mg
Rank: 4 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
7.12 Grasso
Cosa è Cocco
15,32 g
Rank: 2 (Overall)
33,49 g
Rank: 1 (Overall)
Cosa è Physalis
7.13 Minerali
7.13.1 Potassio
Cosa è Bacca di..
42,00 mg
Rank: 74 (Overall)
356,00 mg
Rank: 12 (Overall)
Cosa è Oliva
ADD ⊕
7.13.2 Ferro
Cosa è Bacca di..
0,49 mg
Rank: 25 (Overall)
2,43 mg
Rank: 4 (Overall)
Cosa è Pompelmo Bianco
7.13.3 Sodio
Cosa è Oliva
1.556,00 mg
Rank: 1 (Overall)
20,00 mg
Rank: 5 (Overall)
Cosa è Arancia
ADD ⊕
7.13.4 Calcio
Cosa è Bacca di..
52,00 mg
Rank: 5 (Overall)
14,00 mg
Rank: 27 (Overall)
Cosa è Longan
ADD ⊕
7.13.5 Magnesio
Cosa è Tamarindo
11,00 mg
Rank: 24 (Overall)
32,00 mg
Rank: 4 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
7.13.6 Zinco
Cosa è Bacca di..
0,04 mg
Rank: 29 (Overall)
1,10 mg
Rank: 2 (Overall)
Cosa è Mela
ADD ⊕
7.13.7 Fosforo
Cosa è Cocco
4,00 mg
Rank: 41 (Overall)
113,00 mg
Rank: 1 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
7.13.8 Manganese
Cosa è Bilberry
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)
1,50 mg
Rank: 2 (Overall)
Cosa è Mela
7.13.9 Rame
Cosa è Bacca di..
0,12 mg
Rank: 16 (Overall)
0,44 mg
Rank: 3 (Overall)
Cosa è Mela
ADD ⊕
7.13.10 Selenio
Cosa è Bacca di..
0,90 mcg
Rank: 8 (Overall)
10,10 mcg
Rank: 2 (Overall)
Cosa è Mela
ADD ⊕
7.14 Acidi Grassi
7.14.1 Omega 3s
Cosa è Annona c..
92,00 mg
Rank: 8 (Overall)
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
Cosa è Anguria
ADD ⊕
7.14.2 Omega 6s
Cosa è Avocado
1.215,00 mg
Rank: 2 (Overall)
366,00 mg
Rank: 4 (Overall)
Cosa è Jambul
ADD ⊕
7.15 Steroli
7.15.1 Fitosterol
Cosa è Avocado
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
37,60 mg
Rank: 2 (Overall)
Cosa è Jambul
ADD ⊕
7.16 Contenuto di Acqua
Cosa è Cetriolo
75,28 g
Rank: 64 (Overall)
47,00 g
Rank: 72 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
7.17 Cenere
Cosa è Bilberry
4,53 g
Rank: 2 (Overall)
0,97 g
Rank: 8 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
8 Calorie
8.1 Porzioni
100 g
100 g
8.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Cosa è Uvetta
115,00 kcal
Rank: 5 (Overall)
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Cosa è Cetriolo
ADD ⊕
8.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Cosa è Cocco
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
354,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
Cosa è Cetriolo
ADD ⊕
8.4 Calorie nei Congelata Modulo
Cosa è Tamarindo
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Cosa è Rambutan
ADD ⊕
8.5 Calorie nei Forma Secca
Cosa è Feijoa
467,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
660,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
ADD ⊕
8.6 Calorie negli Scatola Modulo
Cosa è Cocco
119,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
443,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
Cosa è Pomodoro
ADD ⊕
8.7 Calorie negli Alimenti
8.7.1 Calorie negli Succo
Cosa è Data
60,00 kcal
Rank: 22 (Overall)
70,00 kcal
Rank: 17 (Overall)
Cosa è Pomodoro
ADD ⊕
8.7.2 Calorie negli Marmellata
Cosa è Hucklebe..
200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
Cosa è Clementina
ADD ⊕
8.7.3 Calorie negli Torta
Cosa è Fig
240,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
298,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
Cosa è L'albero del pane
ADD ⊕
9 Caratteristiche
9.1 Tipo
Frutta albero
Frutta albero, Tropicale
9.2 Stagione
Primavera, Estate
Tutte le stagioni
9.3 Varietà
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde
9.4 Apirene Varietà
24% High Calorie Fruits Frutta have it !
24% High Calorie Fruits Frutta have it !
9.5 Colore
Nero, Verde, Porpora, Giallo
Marrone, Verde
9.6 Dentro Colore
Marrone
Bianca
9.7 Forma
Ovale
Tondo
9.8 Struttura
Carnoso
Croccante
9.9 Gusto
Amaro
Succoso, Dolciastro
9.10 Origine
Eastern regione mediterranea
America, India
9.11 Cresce su
Alberi
Alberi
9.12 Coltivazione
9.12.1 Tipo Suolo
Ben drenato
Argilla, Sabbia
9.12.2 pH del Suolo
7-8
3.5-8.5
9.12.3 Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Caldo, Umido
10 Fatti
10.1 Fatti su
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
10.2 Nelle Bevande Alcoliche
10.2.1 Vino
76% High Calorie Fruits Frutta have it !
76% High Calorie Fruits Frutta have it !
10.2.2 Birra
88% High Calorie Fruits Frutta have it !
88% High Calorie Fruits Frutta have it !
10.2.3 Spirits
65% High Calorie Fruits Frutta have it !
65% High Calorie Fruits Frutta have it !
10.2.4 Cocktails
94% High Calorie Fruits Frutta have it !
94% High Calorie Fruits Frutta have it !
10.3 Produzione
10.3.1 Top Produttore
Spagna
Indonesia
10.3.2 Altri Paesi
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka
10.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
10.3.4 Top Esportatore
Italia
Filippine
11 Nome scientifico
11.1 Nome Botanico
Olea europaea
Cocos nucifera
11.2 Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
12 Classificazione
12.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
12.2 Regno
Plantae
Plantae
12.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
12.6 Sottoclasse
Rosidae
Arecidae
12.7 Ordine
Lamiales
Arecales
12.8 Famiglia
Oleaceae
Arecaceae
12.9 Genus
Olea
Cocos
12.10 Specie
O. europaea
C. nucifera
12.11 Generico Gruppo
Oliva
Arecaceae