Oliva e Mora

Oliva

Mora

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani

Allergia

Sintomi Allergici

Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia

Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco

Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine

Consigliato per

Donne Incinte

Yes

Le Donne che Allattano

Yes

Momento Migliore per Mangiare

Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

3,84 g

99+

9,60 g

99+

Fibra

3,30 g

0,00 g

99+

Zucchero

0,54 g

99+

4,90 g

99+

Proteina

1,03 g

1,40 g

Proteina Rapporto Carb

0,26

0,15

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

20,00 mcg

11,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg

99+

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg

99+

0,65 mg

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,02 mg

99+

0,28 mg

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg

99+

0,03 mg

99+

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg

25,00 mcg

Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,00 mg

99+

21,00 mg

Vitamina E (Tocoferolo)

3,81 mg

1,17 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg

19,80 mcg

Licopene

0,00 mcg

Luteina+Zeaxantina

510,00 mcg

118,00 mcg

Colina

14,20 mg

8,52 mg

Grasso

15,32 g

0,50 g

Minerali

Potassio

42,00 mg

99+

162,00 mg

99+

Ferro

0,49 mg

0,62 mg

Sodio

1.556,00 mg

1,00 mg

Calcio

52,00 mg

29,00 mg

Magnesio

11,00 mg

20,00 mg

Zinco

0,04 mg

0,53 mg

Fosforo

4,00 mg

99+

22,00 mg

Manganese

0,00 mg

99+

0,65 mg

Rame

0,12 mg

0,17 mg

Selenio

0,90 mcg

0,40 mcg

Acidi Grassi

Omega 3s

92,00 mg

94,00 mg

Omega 6s

1.215,00 mg

186,00 mg

Steroli

Contenuto di Acqua

75,28 g

99+

88,20 g

Cenere

4,53 g

0,40 g

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

115,00 kcal

43,00 kcal

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile

Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile

64,00 kcal

Calorie nei Forma Secca

467,00 kcal

325,00 kcal

Calorie negli Scatola Modulo

119,00 kcal

92,00 kcal

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

60,00 kcal

38,00 kcal

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal

250,00 kcal

Calorie negli Torta

240,00 kcal

Non Disponibile

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero

Bacca

Stagione

Primavera, Estate

Varietà

Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine

Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von

Apirene Varietà

Colore

Nero, Verde, Porpora, Giallo

Porpora Nero

Dentro Colore

Marrone

Magenta

Forma

Ovale

Tondo

Struttura

Carnoso

Succoso

Gusto

Amaro

Succoso, Dolce

Origine

Eastern regione mediterranea

Asia, Europa, Nord America, Sud America

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato

pH del Suolo

7-8

5.5-7

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

Secco, Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.

Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Yes

Birra

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produzione

Top Produttore

Spagna